<p class="ql-block"> 洋葱是百合科、葱属多年生草本植物。鳞茎粗大，近球状；纸质至薄革质，内皮肥厚，肉质，叶片圆筒状，中空，中部以下最粗，向上渐狭，比花葶短，花葶粗壮，高可达1米，伞形花序球状，具多而密集的花；花粉白色；花被片具绿色中脉，矩圆状卵形，花丝等长，子房近球状，腹缝线基部具有帘的凹陷蜜穴；5～7月开花结果。</p><p class="ql-block">原产亚洲西部，中国内外均广泛栽培。是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。</p><p class="ql-block"> 洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。</p><p class="ql-block">【功效与作用】</p><p class="ql-block"> 促进消化、降血压</p><p class="ql-block"> 圆葱属百合科葱属，为2年生草本植物，供食用的部位为地下的肥大鳞茎。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种。具有促进消化、降血压、延缓衰老、预防便秘等功效。</p><p class="ql-block">1、预防便秘：圆葱中的膳食纤维比较多，可以促进肠道蠕动，预防便秘。</p><p class="ql-block">2、促进消化：圆葱有助于促进消化，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。</p><p class="ql-block">3、降血压：食用圆葱可以起到一定保护心脑血管的作用，可在一定程度上降低血液中的胆固醇、甘油三酯的含量，能够改善红细胞的功能，可以较有效预防心脏、脑部的血管硬化。</p><p class="ql-block">4、延缓衰老：圆葱所含的抗氧化剂，能在一定程度上增强细胞的活力，起到一定延缓衰老的作用。</p>