“玩转乡土游戏，享受快乐童年”记田畈街镇第三小学“双减”特色活动

方方

为策应“双减”政策，以“办人民满意教育” 为使命，坚持“五育”并举，围绕“为谁培养人、培养什么人、怎样培养人”根本性问题，同时也为了拯救和传承乡土游戏文化的需要，做到校本特色课程与国家课程有机结合。田畈街镇第三小学从学校实际需要出发，开发学校特色课程，构建“一校一品”模式，打造“个性化”学校形象，促进学生全面发展，以此为契机，开展了一系列的乡土游戏！ 大课间—篮球操大课间—跳绳跳短绳 　　跳绳的标准动作要点1、身体直立，两眼目视前方；2、起绳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近；3、绳子打地时起跳；4、跳绳过程中膝关节微微弯曲；5、落地时前脚掌着地； 跳格子 　　游戏规则： 1、参加者先通过猜拳决出游戏次序，第一个人将瓦片扔在第1格内，随即开始单脚跳，在两格横排并列处用双脚跳，跳至第7、8格时，双脚同时跃起向后转身再往回跳，跳至第2格时弯腰捡起在第1格的瓦片，再由第2格跃到第1格外。 2、将瓦片扔在第2格，最后站在第3格里拾起瓦片并跳跃至第1格再跳出。以此类推，跳完第8格后，可将瓦片扔向“天空”，再从第1格依次跳，当跳到7、8格时向后跳转双脚落地； 3、用手向后摸瓦片，摸到后跳出“天”字外；接着，背对房子扔瓦片，瓦片落到的那个格子就成为“跳房子”人的房子，并在该格子写上他的名字，当他再从第l格跳起至自己的房子时便可双脚落地。 跳房子 　　游戏介绍： “跳房子”游戏有单人跳、双人轮换跳、多人轮换跳和多人分组跳等多种形式，没有参加人数的限制。 在玩的过程中，瓦片扔不进格子内或扔过线、脚踩线、在自己房子之外的格内双脚落地或在房间内逗留很长时间都属于违规，一旦违规就改由下一个人开始跳。游戏最后，谁占的房子最多谁就获胜。 斗鸡 　　游戏规则： 是一脚独立，另一脚用手扳成三角状，膝盖朝外，用膝盖去攻击对方，若对方双脚落地，则赢得战斗。 腰鼓 　　腰鼓具有刚劲激昂，威猛有力，舞姿飘逸等特点，腰鼓手表演讲究六劲，即表演起来有股猛劲，挥槌有股狠劲，踢腿有股蛮劲，转身有股猛劲，跳跃有股虎劲，全身使出一股牛劲，看了叫人带劲，听了给人鼓劲，实在足劲。 丢手绢 　　游戏介绍：1、利用“石头剪刀布”选出一个负责丢手绢的人，其余人员围成一个圆圈蹲下；2、大家一起唱《丢手绢》的歌谣，丢手绢的人则沿着圆圈行走或跑步；3、丢手绢的人要乘围圈人员不注意的时候，悄悄将手绢丢他的身后正方向，然后继续转圈；4、被丢手绢的人员如果发现自己身后被丢了手绢，就必须拿起手绢赶紧去追丢手绢的人，如若丢手绢的人被追上，则要站在围圈人员中间为大家表演一个节目，表演完后继续负责丢手绢任务。5、如果被丢手绢人员没有追上丢手绢的人，丢手绢的人就要跑跑到被丢手绢人员的位置上，被丢手绢的人员就要负责绕圈丢手绢的任务，游戏重新进行。 跳皮筋 跳皮筋介绍： 分为单人跳和集体跳两种，单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。 跳皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。它以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、挑、跨、碰、压、踢、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几种基本动作，同时以各种技巧动作编排成组合动作，配合歌谣，跳出各种花式图案。 踩高跷 　　游戏规则及作用： 两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。(注：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看)。 踩高跷可以发展幼儿的身体平衡能力,提高动作协调性,发展团结协作和竞争的意识。 跳长绳 　　游戏介绍： 学生依次按“8”字线连续跳，绳子中间必须保留1人，即第1人进绳后跳1次后出绳，第2人等第1人跳第1次后立即进绳，以后按序进行。绳子停在两脚间为失误，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，跳绳者必须在听到信号后才能进绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手，两摇身绳者站位的距离为3公尺，摇绳者脚踏线为犯规，将取消成绩。 跳“人羊” 游戏介绍： 在奥运会体操项目里那叫“跳马”，孩子们叫“跳山羊”，一个人当“山羊”，其他人助跑一段后，撑住“山羊”的背或双肩，双腿分开从“山羊”头上越过。“山羊”会越长越高，先是手撑脚背或小腿，然后手撑膝盖，再站直。运动性：跑、跳、爆发力、臂力以及落地时的平衡，都能得到很好的锻炼。 旱地赛龙舟 游戏规则：1、每位队员蹲下手搭在前面选手的肩上（第一队员不用手往前搭）；2、身体尽量向前微倾，每组的第一个人（龙头）要喊口号：左（1）——右（2）——左（1），指挥队员步子协调一致。3、赛龙舟游戏比赛开始后，所有人都不能站立，手不能从前方队员肩上移开；4、龙舟赛道长度可以设置为10－20米长，每组最后一个小朋友越过终点线，先越过线的组为第一名，其他组以此类推。 丢沙包 游戏介绍： 丢沙包分成两拨，一拨横列在场地中间，另一拨选二人站在两端。开始后，由两端的孩子中的一个持包，丢向中间的一拨，丢中了谁，谁下场;丢不中，则另一端的孩子捡包接着丢，场上的一拨孩子必须不断地转身，面向持包人。他们可以躲包，也可以接包，如果把丢过来的包接住，则对方失分，有下了场的可以被救活。丢包讲求速度，丢的一方速度一快，躲的一方容易乱阵脚，也容易躲闪不及，更不容易接包。丢包一方也有技巧，不能往对方怀里丢，那样最容易接住，最好是照大腿或肩膀出手，以对方不易接住为原则。 打陀螺 游戏介绍： 陀螺是中国传统民俗体育游戏，流传甚广。为木制的圆锥形，上大下尖。将尖头着地，以绳绕螺身，然后旋转放开鞭绳，使陀螺旋转；或用手直接旋转陀螺，待陀螺着地，以绳抽之，使之旋转。 啦啦操健美操滚铁环 游戏介绍： 场地最好在平坦的路面，或坡度不大的草坡。如果是滚铁环的高手，即使是崎岖的山路或凹凸不平的村巷，亦行走自如。孩子们右手持着长柄，将其搭上铁环，手上的力量通过长柄的钩子传递到铁环上，促使铁环快速地滚动。 弹古筝 　　古筝介绍：从技法而言，传统的古筝技法有勾、抹、托、打、勾搭、花指、刮奏、大撮、小撮等等，从古筝的入门来讲，仅勾、抹、托的组合基本上就能弹奏一些比较简单的曲子了。不过这并不说明古筝就好学。任何一样东西，要学会都不会很难，但是要学好，就需要花时间和下功夫，要学精，就更要加倍努力。 　　让孩子们进行传统的乡土游戏，可以给孩子各种体能锻炼，同时也可以帮助他们学会分享、包容、合作、观察、思考，以及怎样与人交流及表达自己的主张。在乡土游戏中，我们的孩子会获得如同我们对童年最好的回忆和最快乐的体验。希望在他们长大后，也会像我们一样去回味这些乡土游戏，并让这些游戏一代代的传承下去，让我们一起期待吧。