专注力训练游戏:舒尔特方格

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<p class="ql-block">  游戏目标:</p><p class="ql-block"> 1、培养注意力的集中、分配、控制能力。</p><p class="ql-block"> 2、拓展视幅,提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。</p><p class="ql-block"> 游戏准备:</p><p class="ql-block"> 纸、笔,操作单</p><p class="ql-block"> 游戏玩法:</p><p class="ql-block"> 在一张纸上,画出5×5的方格,然后将数字1-25打散并随机填入方格中,即制作成一个“舒尔特方格”。</p><p class="ql-block">如下表,请孩子用手指按1—25的顺序依次指出其位置,同时大声读出来,记录时间,用时越短,孩子的注意力水平越高</p> <p class="ql-block">一起来看看我们孩子们的舒尔特方格练习吧</p> <p class="ql-block">  注:“舒尔特方格”既可以是一种测量儿童专注力的工具,也可以作为锻炼儿童专注力的有效工具,当儿童专注力过差时,可从3×3表格练起,当儿童对于表格完全熟练之后,再逐渐对表格进行升级,依次进行 “4×4”、 “5×5”、“6×6”……方格的训练。为防止儿童对于方格过于熟练形成前测效应,每次玩时都应对数字进行打乱,重新随机编入表格。只要父母平时多注意孩子专注力的锻炼,孩子的专注力一定会有所提升</p> <p class="ql-block">比如有3x3的,格子中写1~9:</p> <p class="ql-block">有4x4的,在格子中写1~16。</p> <p class="ql-block">还有5x5的,6x6,7x7……</p>

方格

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格子

熟练