世界骨质疏松日：“巩固一生，赢战骨折”

内分泌

10月22日天水市中医医院内分泌科，在候诊大厅举行2022世界骨质疏松日“巩固一生，赢战骨折”为主题的系列活动，免费为50岁以上人群免费进行骨密度测定。 　　活动现场，医护工作人员为广大群众免费进行骨密度测定 　　骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，导致骨痛、骨折，甚至致残、致死。 　　骨质疏松症的早期症状并不明显，极易被忽视，大部分患者发现有骨质疏松症往往是在已经发生骨折之后，x线或骨密度检查时才确诊的，因此我们应重视骨质疏松的早期症状：颈肩腰腿的肌肉酸痛、四肢麻木、抽筋等。 哪些人容易患骨质疏松症？骨质疏松的危险因素？1.过早闭经或绝经的妇女；65岁以上老年人；卵巢切除导致雌激素水平下降者；2.营养缺乏者；3.酗酒、吸烟者；4.过多饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料者；5.长期服用糖皮质激素（如泼尼松、地塞米松、可的松等）、抗癫痫药（苯巴比妥、苯妥英钠、卡马西平、扑米酮等）、制酸剂、利尿剂、甲状腺素等。6.甲状腺功能亢进、糖尿病、多发性骨髓瘤、肝或肾功能不全、吸收不良综合征、骨软化症、骨转移癌、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病者。 　　双能X线骨密度仪测定值是诊断骨质疏松症的金标准。 　　骨质疏松的治疗目的主要有：缓解骨痛，增加骨量，降低骨折的发生率。其中缓解骨痛的药物治疗、增加骨量的补钙治疗如双磷酸盐、降钙素、激素、维生素K等药物治疗均有效果，具体治疗可至医院门诊就诊。 1.骨质疏松的预防比治疗更重要。早期预防是延缓骨质疏松的最佳办法，确诊后的治疗只能减缓骨量的丢失，降低丢失速率，并不能完全补充丢失量。2.骨质疏松的防治策略包括基础措施和药物治疗两部分。调整生活方式，规避上述表格中的风险因素，服用如钙剂、维生素D的骨骼健康基本补充剂。3.骨质疏松症的预防要及早开始，在年轻时期获得理想的峰值骨量（PBM）。较高的峰值骨量能延迟骨质疏松症的发病年龄，延缓病情进展。不挑食、不节食，做到均衡饮食，并加强运动，是获得最佳峰值骨量的有效途径。4.骨密度的测定可以作为诊断及评估疾病程度的客观量化指标。符合以下任何一条者，建议进行骨密度测定：①女性65岁以上和男性70岁以上，无其他骨质疏松危险因素者；②女性65岁以下和男性70岁以下，有一个或多个骨质疏松的危险因素；③有脆性骨折病史或（和）脆性骨折家族史的男、女成年人；④各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人；⑤X线摄片已有骨质疏松改变者；⑥接受骨质疏松治疗、进行疗效监测者；⑦有影响骨矿代谢的疾病和药物史。⑧IOF骨质疏松症测量表结果为阳性者。5.运动可以增加骨组织新陈代谢的活力。 　　骨质疏松症还可配合食疗如：牛奶、虾、虾皮、银鱼、河蟹、河蚌、海蜇、海参等含钙丰富的食物；另外常用中药如骨碎补、杜仲、当归、熟地、龙眼肉、补骨脂、肉苁蓉、巴戟天、黄芪、葛根等，对骨质疏松也有一定的治疗作用。 　　本次宣传活动进行骨密度检测220余人次，咨询服务近300人次，通过骨质疏松日义诊活动，进一步普及了疾病预防知识，增强了患者保健意识，把天水市中医医院对患者的关爱真正送到身边。 　　医护人员在活动现场进行骨质疏松相关知识的宣教 　　天水市中医医院内分泌科成立于2001年，历经近二十年的发展和建设，科室目前为国家中医药管理局“十一五”重点专科，承担着硕士研究生和本科生的教学任务，同时还承担着多项国家级和省市级科技项目。科室目前有国家级师承指导老师1名，省市名中医2名，博士生导师1名，硕士研究生导师2名，主任医师3名，副主任医师2名，中级职称5名，硕士研究生6名，科室开放床位49张，年收治病人2000人以上，年门诊量达3万人次，年床位使用率为120%以上。在糖尿病、甲状腺性疾病、风湿病等疾病已形成自己的研究特色和医疗优势，注重体现中医理念与思维。