居家防疫有活力——线上心理辅导课:心情涂鸦卡

呼和浩特市新城区车站小学

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">   情绪是内心写我们的一封封信,居家防疫以来,同学们一定体会过不少丰富的情绪,认真去体会自己的情绪,并用色彩表达成一张心情涂鸦卡,将内心积攒的情绪流淌出来,在不能进行社会活动时,在安静的居家时光中,和自己的内心做一场交流对话,是非常有效的心理疏导和情绪宣泄,当同学们在一张张涂鸦卡上能清晰的看到自己的情绪时,也就能平和的接纳自己在防疫居家以来的感受,知情绪从何处来,亦能导情绪向何处去,居家生活我们的内心并不是沉闷与灰色,同样斑斓多彩的!</span></p> <p class="ql-block">心理辅导教师:胡燕芳</p>

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