忙闲搭配，才是人生最好的状态

义贞文化曾祥甫

　　时间，日夜交替，才不会失衡；生活，忙闲搭配，才不会纷乱。

日日为工作所劳累，早起赶着早班车上班，来不及和孩子说一声早安，晚上星夜璀璨才迟迟归来，孩子已经早已在睡梦中呢喃。日日被工作牵绊，没有时间和家人共度晚餐，不知失去了多少美好的亲子关系。时时为工作所忙碌，没有机会和朋友聊天休闲，松懈了多少亲友联系纽带。

　　忙，自然也有好处，让身心安静下来，不会胡思乱想。可到底占据了休闲时间和生活，日日只在忙碌中度过，错过太多人生的各种滋味。

闲暇时，读读书、写写字、看看电影，约两三好友，喝茶聊天、登山野钓，都是丰富生活、愉悦身心的好时光。放松了心情，排解了情绪，就不会在忙乱的工作和生活中暴躁易怒；愉悦了身心，沟通了心灵，就不会在孤寂的心情中挣扎。

　　忙闲共处，忙的时候全心投入，闲的时候尽情释放，这样的忙闲搭配，才是人生。

太忙，是一场灾难，你过度消费的身心健康，会让你失去生存的意志。

人太忙，会引发各种矛盾。忙过了头，忽略了爱人的情绪，忘记了孩子的生日，忽视了自己的身体……从而导致夫妻吵架，亲子关系紧张，甚至身体得到疾病的光临，这些都是得不偿失的。再忙，也要给自己找一点轻闲的时间，让各种紧张和浮躁得到缓解和释放。

　　太闲，是一场灾难，无所事事的结果，你无处安放的身体和灵魂，会让你迷失方向。

人太闲，会失去各种精彩。无论身体和大脑都需要适度的运动，才能保持身心的健康发展。长期不动的身体，也会引起身体机能下降，从而出了健康问题；长期安耽的大脑，失去了思考的机会，只会越来越懒惰，就很难在社会上立足。

　　人生的百态，需要尽情品尝，忙闲搭配，才是最好的状态。别太忙，也别太闲，好好规划自己的人生，尽情地去爱、充实地去工作、精彩地去拥抱生活！

复杂的人生简单过，纷繁的岁月浅易行。忙闲搭配，保持人生的最好状态，放一颗充实而清减的心于尘世，就不会迷了眼、乱了心，才能在人生的舞台上找到自己的位置，才能在有限的生命中找到无限的精彩。

　　编辑：义贞文化曾祥甫，湖北安陆王义贞一名文化工作者；安陆市防疫、脱贫攻坚先进个人、安陆市优秀共产党员；孝感市最美乡村干部、孝感市服务基层“好六长”；湖北省百名优秀文化站长、湖北文化站长榜样人物；国家公共财政文化研究实验基地特约研究员、文旅部表彰的文化和旅游能人。率直随性，愚笨心诚，不善交际，喜饮小酒。喜欢静静的读几页书，写几行字，发几条微信，刷几下抖音。在繁忙的杂务中，寻找一点点空闲，抒发一下自己的情感，沉淀一份自己的美好。🌹❤

义贞心语

　　电话要打给一通就会接的人，信息要发给一看就会回的人，感情要留给不会离开的人，温柔要留给值得的人。 做该做的事，交可交的人。 把时间留给等你的人，把坦诚拿给信你的人，把情义送给帮你的人，把心事说给懂你的人，追不到的马儿不追，就养一片草地。挤不进的圈子不挤，做好自己才是最重要的！