拳友风采

忘忧草

　　太极，无极而生。动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则和。无过不及，随曲就伸。

　　太极拳，中正安舒，清灵圆活，松柔慢匀，开合有序，刚柔相济，行云流水，连续不断。优美连绵的姿态，就像清风里绽放的荷花，风神漫妙的韵姿，犹如彩霞中起舞的仙鹤。举手投足间，好似柳絮伴着清悦的笛声飘扬。进退顾盼时，恰若晴空里展翅飞翔的白鹭。动中有静，如溪流潺潺。静中有动，似江水滔滔。被西方人称之为东方芭蕾。太极拳运动，既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。表现了我们祖先追求和平，健康，超然的理想境界。体现了华夏传统文化中对人与自然发展的高度概括。对陶冶人的情操，调节机体平衡，增强人的体质，有着特殊的功效。

　　太极拳是中华民族族充满智慧的创造，是中华民族五千年历史罕见的瑰宝，有中国第五大发明之称。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄平金》和《纪校新书》等经典著作。并在长期的发展过程中吸收了道儒释等文化的合理内容。所以太极拳又被称为我国的国粹。太极拳，拳式如春蚕吐丝，连绵不断，其如白色骏马，飘逸潇洒。全身心的释放，全身心的投入，以至于无忧无虑，无喜无悲。

　　正所谓宠辱皆忘，遇变不惊。闲看庭前花开花落，漫随天外，云卷云舒，阴阳相济，天人合一，送走城市的喧嚣，迎来美丽的风景，舞出中华国粹的精魂。