现如今，学习唐手拳有什么好处？

唐手拳

现如今，练习唐手拳有什么好处？为什么要学唐手拳？

（用数据、事实以及五十多年习武经历说话，没有贬低其它拳种及项目的意思）

经济飞速发展的时代，赚钱是硬道理，人们所有的心思都是赚钱，很少还会有人潜心下来练习传统武术，能正确认识传统武术的渠道也不多，敢于讲真话的武术练习者一般都有其他职业、不靠“武术”吃饭。社会及网络上充满了一些谬论和误导，使传统武术陷入了发展艰难甚至尴尬的境地。当疾病突然降临或安全突然受到威胁时，人们又会希望自己有一身神奇武功.........

我习练传统武术五十多年，传承传授传统武术四十余年，青年时期到各地开设武馆还从事过保镖的工作。从湖北天门到江苏苏州开设武馆超过二十五年，是省文化厅命名的非物质文化遗产项目唐手拳代表性传承人，我谈谈当代人练习传统武术唐手拳的好处，为什么要选择学习唐手拳？

一、唐手拳名列前茅。近十年来，唐手拳在国家武管中心举办的武术大赛上，三次获得最后的冠军总决赛第一名，两次获得冠军总决赛第二名，且多次获得B组C组D组冠军。传人彭碧波个人获得国家正规武术大赛109枚金牌，彭碧波老师传授的学员获得两百多枚国家级武术比赛金牌。唐手拳还曾代表中国参加了首届亚洲传统武术锦标赛获得佳绩。比起那些靠电影、小说和编讲历史故事的拳术，更具有学习的现实意义。

二、唐手拳蕴含丰富的优秀中华传统文化。唐手拳发源于几千年前荆楚大地的江汉平原，是湖文化孕育的地方拳种，千年来，历经“搪守”--“搪手”--“唐手”的演变，唐代在天门一带大为盛行，三百年前在清代形成完整体系。每一招动作的名称都非常形象，与人们的日常生活息息相关，更是承载着丰富的荆楚民间文化。2013年被列入湖北省级非物质文化遗产保护名录。

三、唐手拳具有极高的防身价值。不管是什么年代，也不管是什么国度，防人之心不可无，害人之心不可有。现实生活中真正顶级的搏击高手是不可能轻易和你动手的，对付日常生活中的乱七八糟的人渣，唐手拳具有极强的技击性，足够应对。

四、唐手拳动作简捷具有可复制性。唐手拳发源于民间，是代代唐手拳传人智慧精华的结晶。普通人通过刻苦努力训练，就可达到一定的效果，动作由轻到重由慢到快训练，可以复制传承，只要训练方法得当，绝不会把人身体练伤。而有些“体操式的武术”，虽可带来荣誉或金钱，年老后身体有些部位都会感受到训练受到的伤害；还有些“魔术杂耍式的武术”，那是靠“方法诀窍”吃饭的，算不上是真正的传统武术；还有些“真功夫”的武术，吃了很多苦，把自己身体某个部位都练得变型了，现代社会的确用不着这样了......

五、唐手拳具有开智立德的独特功用。“头脑简单四肢发达”是不参加训练或不肯下苦功的人对练习传统武术人的“恨词”。实际上，不动脑筋是学不好唐手拳的，一个动作在刹那间，手法、脚法、身法、眼法和气力同时协调一致，左右脑必须同时开动，通过学习唐手拳可以启迪智慧。由于唐手拳是代代传承的，传承较严格，特别注重中华传统文化的熏陶，学习唐手拳能修炼人的品德。此外，学习唐手拳还可以磨炼人的意志品质，使人变得坚毅果敢。

六、唐手拳具有独特的观赏价值。唐手拳动作攻防清晰、简洁工整、舒展大方，动作具有较高的艺术性，拳法具有较强的节奏感。唐手演练似奏乐，招招式式如临敌。

七、唐手拳具有极佳的交流价值。从小学中学到大学直至将来参加工作，每到节假日或重大活动，通过表演唐手拳能迅速让别人识别你，唐手拳能成为自己的独特名片。参加各类武术比赛既能够证明自己的价值，又能够广交朋友，拓展生活面。对外交流时，更能树立中华民族的文化自信。

八、唐手拳具有极强的健身价值。唐手拳的动作协调，手脚齐攻，气与力合，动作独特，具有极强的健身价值，唐手拳历代宗师均得高寿。挣钱固然重要，但拥有一个健康的身体更重要，各种病毒和疾病时刻都会侵害人们的身体。正所谓，天天坚持习武，将来少受疾苦，坚持练唐手，健康长相守。古人云：集财万千，不如薄技在身.....

九、唐手拳具有丰富的内容。现在有相当多的人没有认识到传统武术和现代搏击之间的关系，他们天天喊“要实战”，这些人没有搞清楚项目之间的关系，百米短跑和马拉松运动员他们虽然都是跑，但项目不同是没有可比性的。项目不同决定了训练方法的不同、决定了把时间要花在哪个方向。选择不同的项目，练习它的目的和意义是不同的。现代搏击只是徒手对练，所有时间用来练习徒手打斗。而传统武术的技法不仅是要面对一个对手，还要练习刀枪剑棍等兵器以及功法，传统武术的训练的全面多样性，把时间分散了，造成练习徒手对抗的时间大大少于现在搏击类的对抗项目，所以不具可比性。要知道，真正的实战是生死搏杀，可能是要动刀动枪的.......唐手拳的徒手技击讲求巧打，“青龙关公刀”练臂力和搏杀术，“打虎棒”即可健身把玩又可防身自卫........而唐手拳独有的“十二伏虎棒”、“十三太保”和“十四金刚”内功，对提高内劲、延年益寿具有非常大的作用。

十、唐手拳训练具有持久性。俗话说：练拳炼人，拳练一身。天门民间流传“唐手 拳法多巧变，爱不释手天天练”，年轻力壮者用勇猛刚强之法操练，年老体弱者用阴刚阳柔之法练习，唐手拳可以练习一辈子。而体操类武术到年老体弱跳不动的时候，就练不了了，而且花大量时间和精力练成的旋子转体720度，实在没有太大的使用价值。对抗性的搏击类项目，出类拔萃者可以获得荣誉和金钱，但健身性是值得思考的，多数从事对抗性项目的高手，退役后多会留下伤病，多数人不可能练到老.....所以根据自己的目的和需求，选择要训练的项目很重要........。

十一、唐手拳宗旨为：炼体防身、炼智明理、炼德立志、炼心悟道。相比较现代搏击运动，传统武术更重视武德的培养。练习唐手拳是一种修为.......