喜迎二十大.重阳登高！全民健身.利国利民！（收臧版）

查细毛

2022年10月4日、喜迎二十大、奋进新征程，“全民健身、幸福江西”重阳登高（江西主会场）活动、在景德镇市乐平市湧山镇鸡公山风景区隆重举行！ 活动总策划：万九斤活动指挥：谢锦莲活动副指挥：程朝晖、占宝珍场地指挥：徐裕西、彭锦钰裁判长：谭继孙、刘胡兰……… （本记实美篇共收录158张照片、21个视频，较全面记录了本次活动内容，谢谢您的关注阅读、转发及收臧） 景德镇市登山协会终身名誉主席、万九斤介绍：“每年重阳节举行登高活动已经连续十年了，已经是我市全民健身传统品牌活动之一。大家以登高健身的方式推动全民健身，营造全社会老有所乐、敬老爱老的良好风气。 　　 重阳登乐平鸡公山 文/良帛（罗锦良） 岁岁重阳今重阳， 鸡公山头彩旗荡！ 茱萸插身竞登高， 健女强男争攀上！ 登顶一览众山小， 好汉豪脚踏峦梁！ 红旗飘处极目眺， 大好河山眼底藏！ 翁媪耄耋亦风流， 不让年少同争强！ 聊发少年狂与飚， 全民徤身在重阳。 重阳之日岁岁有， 明年更与九斤往！ 　　 2022年10月4日早上7点、全体参加活动者，在人民广场、分别有序乘七部大巴旅游车、前往乐平鸡公山活动地。 我们乘7号车参加活动人员、大多数已是古稀之年、或奔古稀之年的老年人，他们都是比较热爱登高健身、户外活动的爱好者。 我们在乘车途中一路欢歌笑语。 万九斤先生：高歌一曲、《牡丹之歌》 占宝珍女士、亮歌喉：《我和我的祖国》 查细毛先生、亮歌喉：《小曲好唱口难开》 占宝珍女士、亮歌喉：《没有共产党就没有新中国》 罗锦良先生、亮歌喉：《想起当年的八路军》 金秋送爽，丹桂飘香。10月4日重阳节，由江西省体育局、江西省体育总会主办，景德镇市教体局、景德镇市体育总会承办的“全民健身　幸福江西”2022年重阳登高（江西主会场）活动在景德镇市举行。全市400余名登山、长跑爱好者齐聚乐平涌山镇赣鄱古人类文化遗址游览区，一起登高望远，祝福祖国、祈福家人。　　江西省体育局群众体育处处长刘钢，景德镇市委副秘书长、市政府驻京联络处主任徐志军，景德镇市教育体育局副局长孙俊，景德镇市委编办副主任吴巍，乐平涌山镇党委书记朱晓春，景德镇市群众体育事务中心主任余俊，中国企业报战略发展中心副主任叶炜，景德镇市登山协会主席谢锦莲等出席开幕式。 9时许，活动在全场齐唱国歌中拉开帷幕。　　孙俊在致辞中介绍，近年来，在市委、市政府的高度重视下，景德镇市体育事业一直处在持续、快速、健康的发展之中，群众体育蓬勃发展，先后举办了瓷茶古道行活动、美丽乡村徒步节、国际陶瓷工艺健身大赛、水上运动大赛等品牌特色赛事，各单项体育协会也在全市范围内积极举办各类群众体育赛事活动，各项赛事活动的成功举办，开启了景德镇市群众体育发展的崭新时代，也为朝气蓬勃的景德镇市全民健身事业注入更强的活力。并表示，作为一项传统体育活动，每年举办重阳节登高活动，已经成为景德镇市体育工作联系群众、服务民生的重要抓手和载体。这也是体育工作为营造全社会养老孝老敬老的氛围，推进节日系列活动、长效常态创建全国文明城市的主要举措。希望通过本次活动的举办能够在全社会弘扬“终身体育”的理念，进一步促进全民健身运动在景德镇市的广泛开展，为景德镇市精神文明建设不断添砖加瓦。　　朱晓春在致辞中表示，近年来，在市委、市政府的关心支持下，涌山镇经济社会等各项事业得到全面发展，老年事业投入不断加大，老年人生活质量得到明显提升。涌山镇赣鄱古人类文化遗址游览区风景秀丽，底蕴浓厚，山道上绿树成荫，山石奇丽，游目所及皆是绿色，步履所至皆是美景。希望大家在这里能够尽情亲近自然，在运动中收获健康和快乐。 简短的开幕式结束后，刘钢宣布活动正式开始，随着与会领导鸣枪发令声响，360余名登山、长跑爱好者争相出发冲向终点。此次活动设竞赛组和健步组，从东门登山口出发，至祈福门、三仙洞、古人类遗址洞穴、千年皂树、七星洞、仙女亭，最终达到终点金鸡报晓，全程5.8公里，其中山路２公里。 景德镇市鸡公山重阳登高活动实况、上央视新闻直播了！ 迎着秋风，大家一路情绪高昂，脸上洋溢着登高望远的喜悦。在攀登的过程中，大家结伴而行，其乐融融、畅所欲言，欣赏着鸡公山的美景，享受着登山的快乐！　　步步高知友开心群、步步高开心歌舞群、群主、登山健身爱好者，68岁的查细毛，在登山活动中面对随机踩访记者如实说：“非常感谢主办承办方，精心安全有序地组织这种“全民健身、利国利民的活动，从2018年开始，我每年重阳节我都会积极参加登山活动、登高望远，健体强身！”而这一踩访录像视频，被荣登上了央视新闻联播节目！ 国庆假期带上孩子和老婆一起来爬山，锻炼锻炼身体。今天是重阳节，在这里祝所有的老年人节日快乐。”登山爱好者胡健说。　　 景德镇市鸡公山重阳登高活动、荣登上了央视新闻直播间。 户外健身爱好者、连续5年参加重阳登高活动（68岁）查细毛、在本次活动中，有幸上了央视新闻实况直播！ 登高望远、鸡公山活动、查细毛留影！ 古稀之年的余镇生、高举步步高开心歌舞群群旗、登上了鸡公山顶峰，团队群旗在鸡公山峰、迎风飘扬！ 景德镇市登山协会终身名誉主席万九斤、与登山协会队员们开心合影留念！ 景德镇市登山协会终身名誉主席万九斤、与部分参加活动者开心合影留念！ 查细毛与老友詹休闲、合影留念！ 献给爱好登山户外健身者： 人生如登山，如果只关注山巅，那你将失去美丽的过程。积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。用未来的眼光看待现在的困难，一切都会过去；用过去的期望来衡量现在的成果，梦想总会实现；用双手把握今天，用心灵体验生活，用梦想期待未来。 立志高远心向阳，脚踏实地追梦想。久久为功砥砺行，人间正道是沧桑。我们不能急功近利，但要持续行动，也不可贪图速成。聪明人会下笨功夫，大事业来自于小进步。以只争朝夕的心态，做久久为功的准备。踏实的你，已经很了不起[强] 参加活动者、在一片欢歌笑语之中、争相拍摄照片视频、留念！ 活动现场、红旗招展、一片喜气洋洋景象！ 活动组委会、特别组织参加活动者、自编自导自演的文艺节目！ 参加活动者的腰鼓队、载歌载舞、展示健康快乐气氛！ 活动仪式开始：主持人讲话、并逐个介绍参加活动的省、市、有关部门领导！ 活动現场、各参加活动队旗招展、一片喜气洋洋景象！ 各位领导起动活动仪式！手举鸣声器、并齐鸣声宣布开始登山活动！并祝全体参加活动者顺利完赛！ 开始登山活动、人群潮涌，队旗招展、安全有序、在一片喜气洋洋的气氛中、开展登高望远活动！ 登山健儿们、和太阳一起登高，队伍整齐安全有序、登高活动在一片欢歌笑语中进行！ 经过激烈角逐，邓谋权、程河彬、肖剑获得男子A组前三名；周春、雷俊、陈南辉获得男子B 组前三名；乐爱英、江金燕、曾慧丹获得女子A组前三名；余文婷、胡美玲、张爱英获得女子B组前三名。据了解，此次重阳登高（江西主会场）活动旨在弘扬中华民族敬老、爱老、助老传统美德，进一步培育社会文明新风尚，落实全民健身国家战略，大力倡导健康、绿色生活理念，增强市民户外体育锻炼意识，深化体育惠民，传递正能量，以良好的精神面貌迎接党的二十大胜利召开。 登高活动结束后、活动组委会精心安排我们全体参加活动人员、在鸡公山景区集中用中歺。 参加本次活动人员、来自各团队、他们是：景德镇市登山协会、浮梁县登山协会长跑协会、冬泳协会、气功协会、自行车协会、木兰挙协会、太极挙协会、广场舞协会、柔力球协会、武征跑团、赣鄱彩漂队、户外活动团、群艺馆晨练队、昌河舞蹈队、莲花晨跑队、步步高开心歌舞群、体育救援队、景德镇市教育体育局、及省有关部门。并利用集中用歺时间、分别由省市领导给予各组活动前三名授奖。 中午用歺伙食很好、还有烧鸡吃， 感谢各位摄影老师们提供的照片、视频，由于本人制作水平有限、有不足之处、本美篇记录相册如有不当请谅解、指正。让美好的回忆伴随着我们健康快乐每一天！ 谢谢各位亲朋好友们、关注阅读、点赞美评！祝各位：身体健康、家庭幸福、万事如意！ 制作人：查细毛 2022年10月14日初搞 步步高知友开心群、谈群说爱.合群护群！《一》：”群”真是个伟大的发明。一个大群、不同于个人私聊微信、也不同于私家小群、而是每位群友无私奉献、时刻传播正能量知识，让大家开心愉快的大平台！   “群”是个集体，和谐友爱。群是个家庭，温暖可亲。群是个娘家，走走串串。群是个广场，说说唱唱。群是个公园，溜达溜达。群是个风景，观赏观赏。群是个书店，长长见识。群是个联通，联系联系。群是个亲戚，常来常往。群是议事厅，谈古论今。群是俱乐部，逍遥快乐。咱群为啥这么好，因为群友都友好；咱群为啥人气旺，因为群友都很棒；咱群为啥这么强，因为群管做榜样；咱群为啥这么壮，群友传递正能量。《二》：群，拉开你我认识的大门， 握紧了陌生的双手。 群，让你在寂寞时有一个倾述的平台；让你在寒冷时有一个温暖的家。 群，是一个集体，许多陌生人在这里聚集，相互增加了解、也有许多朋友在这里产生。 群是要靠大家的维护和经营，每一个人都是群的一份子。群，是我们今后人生的美好回忆，让我们拿出自己的热情，相互奉献及分享正能量，书写我们美好的记忆。《三》：一个健康的正能量群，不是仅仅靠群主，群管，而是靠各位文友老师，全体群友们人人自律，共同维护，共同支持，共同分享！一个优秀的群，最大的幸福，是大家相互在乎，无私奉献。彼此鼓励，互相促进，互相包容。互帮互助，像一家人相亲，相敬，珍惜，感恩，相互暖心问候，分享快乐，使群成为休闲开心乐园。“群"让大家时空千里相遇相识，传递着友情，传播着正能量，传送着新信息，获得了新知识！共同学习，共同进步！《四》：建群就为互学习，群友聊天畅所言，资源分享勤交流，集思广益智慧添，说笑嬉闹别生气，见面招呼礼在前，心平气和聊闲事，切莫骄横出狂言，若打招呼友不语，宽容理解在心间，人人都有烦心事，莫撒恶气群里边，群内之事群里知，一说一了要大气，上线空闲欢迎你，开心群聊也坦然，个人如有不如意、不在群中乱发泄    ，     群中私聊不宜长、关照群友不烦恼，  聊天内容要健康，涉及政治莫乱谈黄色图片杜绝发，广告传销请外边守群规人最懂敬，若违规范不多留闲时冒泡多交流，忙时当个潜水员！遵守群规、靠自律，开心快乐、优质群。《五》：优质群的特点：互相尊重，相互谦让，相互理解，有一个共同点，人人守群规，互相学习，取长补短，不离不弃，分享好的，甩开不良的，开心快乐，传递正能量，不分彼此，互帮互动，像家一样温暖，像兄弟姐妹一样亲爱，走到哪里都是一家人。感谢各位兄弟姐妹们来到这个友情的大平台，让我们来自五湖四海、四面八方、开心畅谈友情、分享愉快、相互学习、互帮互助、共同提升。    开心愉快、有你，有他，有我，有大家。  《六》：群是个精彩的世界，是知识的海洋，是美好的家园，是缤纷的舞台。我们在这里幸福的相遇，成了最好的朋友。在这里用文字书写人生，听歌声舒畅心情，不论男女老少，心里都有精彩的世界。 每个人进群都笑容满面，带来阳光灿烂，让正能量充满温暖，在这个温暖的 舞台上有的写，有的画，有的看，有的唱，有的猜，欢声笑语、歌声回荡，精彩一片，是一个热热闹闹的快乐家园。[抱拳]     《七》：一个群,就像一个舞台,每个人都有属于自己的角色。这个舞台,是那么光亮美丽,生命从此辉煌无悔。群也是提升自己学习的地方,你可以从中学习到好多知识,群友就像一根火柴,星星之火可以燎原,你在群里做的每一点贡献,都是对自己的肯定,也是和对他人的尊重。你的一言一行都代表你的素质和修养,修养根植于内心,无需提醒的自觉,以约束为前提的自由,为别人着想的善良。正能量的人就像一个磁场,到那里都散发着光。感谢大家分享快乐、全天精彩正能量分享![抱拳]       《八》： 本群群主及群管、尊重珍惜群里每一个不离不弃的朋友，你们对群的魅力和热情，支持着群的生机勃勃，你们为群的存在而有聊有笑，你们是营造群情激奋的功臣，没有你们，就没有群的存在，没有群的活力，也没有群的发展，群给了每一个人公平分享空间，给每一个人搭建了施展才华的平台。群让我们从五湖四海相聚在这里，成了隔屏相望的好朋友，让我们珍惜本群，爱护本群，珍惜友谊，感谢网络让我们相互交流，增进感情。[抱拳][玫瑰]             不忘老朋友、广交新朋友！欢迎全市知友《知青战友及知心好友》、加入《步步高知友开心群》，成为我们的群友，及时了解全市知青、及市体育局、市登山协会健身强体公益活动动态，共享休闲开心快乐时光。[抱拳][玫瑰]《步步高知友开心群》群名的来由：2021年元月1日新年元旦、由全市部分知青战友、和知心亲朋好友们：参加景德镇市登山协会组织的登高健身活动群。   《步步高知友开心群》是根据本群群友的兴趣、自主选择全市知青活动，户外体育健身活动、及自发组织户外游玩活动，综合性，广泛性、有各种正能量爱好的知友群。属《知青战友、知心朋友》纯开心群。本群：《姓：步步高、名：知友开心》群。吉祥如意、登高望远、步步高！万事如意、知友安康、天天开心快乐！[抱拳][握手][玫瑰]欢迎各位：兄弟姐妹、老师、知友加入本群！[握手][握手]本群宗旨：健康开心快乐！知友好贴分享一一争当爱群护群为群友服务的无私奉献者！时事政策、一一能知天下事！正能量言行、暖心问候，一一有利心身愉悦健康！好贴大家分享、一一老有所学增智慧！喜乐见闻、一一保持童心、开心快乐！交朋结友、一一安享休闲快乐时光、互帮互助、相互尊重、老有所学.老有所为.老有所乐，携手夕阳红！适时组织群友自愿参加群聚活动、一一增进了解、增加友谊、留下美好的回忆！目标：打造健康快乐开心优质群！    《步步高知友开心群》、《步步高开心歌舞群》群主：查细毛、电话微信同号：13707981028、    欢迎各位知友《知青战友及知心好友》拉入各自熟悉的优良知友、加入本群、共创开心快乐优质家园群。[抱拳][握手][玫瑰]      《步步高知友开心群》 《步步高开心歌舞群》———群管会。             2021年元月1日