<p class="ql-block">《松柔歌》</p><p class="ql-block">（一）</p><p class="ql-block">内功太极拳，</p><p class="ql-block">松柔是灵魂。</p><p class="ql-block">如何来体现，</p><p class="ql-block">无极桩功练。</p><p class="ql-block">意念无干扰，</p><p class="ql-block">集中守一丹。</p><p class="ql-block">周身亦顺随，</p><p class="ql-block">形体要舒展。</p><p class="ql-block">五脏六腑柔，</p><p class="ql-block">没有压迫感。</p><p class="ql-block">行功要协调，</p><p class="ql-block">走架似灵猿。</p><p class="ql-block">以上都是表，</p><p class="ql-block">松腰为根弦。</p><p class="ql-block">松表不松腰，</p><p class="ql-block">柔软假伪现。</p><p class="ql-block">真正松功事，</p><p class="ql-block">神意气松全。</p><p class="ql-block">如此修练法，</p><p class="ql-block">一羽不能沾。</p><p class="ql-block">盘拳中感受，</p><p class="ql-block">听劲示妙玄。</p><p class="ql-block">神明的感应，</p><p class="ql-block">莫测虚无间。</p><p class="ql-block">松要松彻底，</p><p class="ql-block">蝇虫不能添。</p><p class="ql-block">果真能作到，</p><p class="ql-block">柔软空如棉。</p><p class="ql-block">尔等想进攻，</p><p class="ql-block">发劲似闪电。</p>