<p class="ql-block">日月逝矣，岁不我与，时不我待。一不留神一转弯，太阳由秋分降交点南下，到达黄经195度，秋家老五披挂着一个寒字，粉墨登场了。</p><p class="ql-block">2022年10月8日就是寒露了。露珠冷寒而欲凝结，发出微微寒光，寒露之名由此得来。袅袅凉风动，凄凄寒露零。变天节奏最快的，是寒露；气温跌幅最大的，是寒露；降水减少最多的，还是寒露。如果说白露是炎热向着凉爽的过渡，那么，寒露则是凉爽向着寒冷的转折。</p> <p class="ql-block">9号又要例跑了，看，这回接龙的人比往常少了许多，究其原因大概还是因为天气原因吧！猝不及防，突然降温，一秒入冬，冷啊！</p> <p class="ql-block">寒露还真是寒啊！气温低也就罢了，又下雨了，真是寒上加寒，冷的人都不敢出门了。看吧，都这个点了，南门都见不到一个人影，冷冷清清，地上湿漉漉的，看着都瑟瑟发抖。接龙也就四十几人，看这情形能来一半就不错了。</p> <p class="ql-block">果真，补给准备了一大堆，可人还真没见来几个。</p> <p class="ql-block">“风里雨里，我在艾溪湖等你！”重要的事情说三遍，还是没用，会来的都来了，不会来的再喊都不会来了。</p> <p class="ql-block">就这些人了，不管那么多了，趁着包子茶蛋都还是热的，我们今天就先吃，吃了再跑。这不一个个的就都吃上了，肉多僧少，今天都可以吃双份。西瓜也不会浪费，等下跑完了再吃。瞧瞧这场面，吃的津津有味、热热乎乎，个个是生龙活虎，再冷的天也抵挡不住我们的热血沸腾！心若向光，无畏寒凉；朝踏花露，无惧风凉。寒露渐凉，而理想永远滚烫，每一露微光，都包容着世界的滚烫。雨水凝寒万物，以奋斗致敬美好时代！</p> <p class="ql-block">老规矩，吃了就要感谢！今天的补给是爱心人士彭银燕和徐莉玲两位美女倾情赞助的，一起来感谢她们吧！听我说谢谢你，因为有你们，才有我们的快乐相聚；因为有你们，才有跑吧的美好今天；因为有你们，跑吧的明天会更好！南昌跑吧艾溪湖长跑队感恩有你们❤彭银燕&徐莉玲--最美姐妹花🌸</p> <p class="ql-block">来认识一下，这二位就是爱心美女彭银燕（左）和徐莉玲（右），很美，对吧！</p><p class="ql-block"> 碧水青山养靓女，婀娜多姿姐妹花。</p><p class="ql-block"> 素面细润含香露，娇嫩含苞美如画。</p><p class="ql-block">衷心祝福她们姐妹情深，就像她们的微信名那样，友谊长存细水长流，生活美好充满诗意，漂亮依然青春永驻🌹🌹</p> <p class="ql-block">差不多得了，别吃太饱，待会儿该跑不动了。趁着没下雨赶紧开跑啦！瞧瞧班长掉队了，不会是吃撑了跑不动了吧😜</p> <p class="ql-block">班长就是班长，速度杠杠滴，一下就追上来了。</p> <p class="ql-block">队伍规整了，口号喊起来：“一二一一二一，英雄聚艾湖……”，的确，今天能从被窝爬起来，顶风冒雨出来跑步的都是英雄。</p><p class="ql-block">时光且长，何惧风雨，每一个无惧风雨的你都将活成自己的英雄，从此独挡一面，无畏也无伤。人生有风有雨是常态，风兩无阻是心态，风兩兼程是状态。你可以消沉，也可以抱怨，但你一定要懂得自律，努力走过的路一定很精彩。人生不一定要赢，但一定不要输给从前的自己。</p> <p class="ql-block">拐弯往肯德基方向跑。这天气灰蒙蒙的，又阴又冷，如果不是路灯照亮，更加乌七八黑，拍照都拍不了。</p> <p class="ql-block">看吧，都这“德行”，张张都是“花姑娘”，人影绰绰，模糊不清。哎，凑合着看吧！</p> <p class="ql-block">“我跑步，我健康，我享受”！这口号喊的没错，确实很享受。艾溪湖湿地公园本来就环境好、空气好，经过了细雨的清晨，更加空气清新，虽已深秋，依然有着春天般的绿意盎然，轻闭明眸，深深地吸一口新鲜的空气，让人顿时神清气爽。哇，太享受了！</p> <p class="ql-block">还有好听的音乐“陪跑”，不要太享受哦😄</p> <p class="ql-block">一路掉头原路返回，一是又在下雨了，二是大家还要上班，今天就这么着，意思意思，就跑这么多，打道回府咯！</p> <p class="ql-block">都说清晨被鸟儿叫醒，听到没？鸟儿清脆的叫声，是我们的跑步声惊醒了它们，是我们的欢歌笑语叫醒了鸟儿。鸟语花香，悦耳动听，芳香扑鼻，多么惬意！所以一定要给自己一次晨跑的机会，来感受大自然清晨的美好。</p> <p class="ql-block">到了。往常例跑10公里少不了，今天特殊原因，只跑了5公里不到，虽说有点少，但是跑了就很赞👍来了的都是好汉。</p> <p class="ql-block">眼看又要下雨了，还有补给没吃完，继续吃。西瓜是上周例跑坏了一个，人家卖瓜的老板赔的；柚子是班长从老家摘来的，可甜可甜了，都使劲吃吧！</p> <p class="ql-block">瞧这一个个吃货，吃的是津津有味，吃相是千姿百态，会长还搞起了怪，脸上的褶子皱得都能夹死苍蝇，赶紧拿熨斗来熨平一下😜</p> <p class="ql-block">在雨中</p><p class="ql-block">我送过你</p><p class="ql-block">在夜里</p><p class="ql-block">我吻过你</p><p class="ql-block">在春天</p><p class="ql-block">我拥有你</p><p class="ql-block">在冬季</p><p class="ql-block">我离开你</p><p class="ql-block">有相聚</p><p class="ql-block">也有分离</p><p class="ql-block">人生本是一段戏</p><p class="ql-block">有欢笑</p><p class="ql-block">也有哭泣</p><p class="ql-block">不知谁能</p><p class="ql-block">谁能躲的过去</p><p class="ql-block">你说人生艳丽</p><p class="ql-block">我没有异议</p><p class="ql-block">你说人生忧郁</p><p class="ql-block">我不言语</p><p class="ql-block">只有默默的承受这一切</p><p class="ql-block">承受数不尽的春来冬去</p><p class="ql-block">……………………………………</p><p class="ql-block">有一种快乐叫雨中奔跑，当你听到这首经典老歌《在雨中》的时候，能想起我们一起在雨中奔跑的快乐时光。今天的美篇故事到此结束，谢谢，我们下期再见！</p> <p class="ql-block">南昌跑吧艾溪湖长跑队成立于2012年8月，至今已有十年了。跑吧有队员近千人，我们每周日都会在艾溪湖湿地公园约跑；我们跑吧活动多多，快乐多多。欢迎爱跑步、爱热闹的你加入我们，一起“我运动、我健康、我快乐、我享受！</p>