2022年10月10日，是第31个世界精神卫生日，今年的宣传主题是“<b>营造良好环境，共助心理健康</b>”，目的是通过多种途径的宣传活动，增强大家的心理健康意识，关注心理精神需求，进而提升心理健康和精神卫生水平。 为了让学生了解一些基础心理卫生知识、掌握心理自助技能，在疫情这个特殊时期，维护自己的心理健康。借第31个世界精神卫生日的契机，在临镇中学党支部、校委会领导安排下，德育处邀请我校心理健康教师刘婷开展了一场主题为“<b>心理战“疫”，贴心守护</b>”的心理健康防护讲座。讲座主要从疫情期间可能出现的身心反应、原因分析以及身心调节方法三个方面进行分享。 刘老师科学分析了学生可能出现的心理不良反应，面对疫情学生会有哪些应激反应，学生心理调适方法等内容，同时结合实例给出了心理调适策略，引导同学们接纳情绪，学会合理宣泄情绪，科学应对。 本次疫情心理防护讲座，让同学们正视了疫情期间可能产生的不良情绪和心理变化，了解了心理调适的实用方法，增强了我校师生抗击疫情的心理防线，做好自身情绪管理，保持良好的心态和饱满的精神，共同打赢此次抗疫保卫战。 <h5>编 辑 | 刘 婷<br>摄 影 | 沈 波<br>审 核 | 樊金龙<br>来 源 | 德育处</h5>