幼儿园冬天户外活动到底有多重要

👑言大大吖

随着天气渐冷，空气越来越干燥，马上就要进入立冬节气，立冬过后，我们马上就要进入漫长的冬季天气，很多家长开始担心气温低、不敢带孩子出去、怕生病，建议取消户外活动。殊不知，幼儿园坚持举行户外活动，是因为对孩子健康有这么多好处….… 　　在寒冷的冬季，是孩子们最受限制的季节。气温低、不敢带孩子出去、怕生病，是许多孩子家长的真实的担心。 但事实恰好相反，从各个方面讲，户外活动多的孩子，往往很少得病。这是因为当接触寒冷空气时，孩子皮肤内的毛细血管会收缩而使血液的流量减少;当接触温暖空气时，毛细血管则会扩张，而使血液流量增多，以此调节体温。经过频繁的刺激，皮肤能自然地适应气温变化，鼻腔黏膜及其他器官，有同样的适应调节过程。因此，各器官功能会变得强壮，从而增加孩子抵抗寒冷、疾病的能力。 每天适当的户外运动不仅有利于促进幼儿身体的生长发育，增强抵抗力，重要的是还有利于幼儿亲近冬日的阳光和空气，感受大自然的变化，落叶在风中飞舞、大树妈妈每一条硬朗的枝干、银装素裹的雪天、晶莹剔透的冰柱等等，都等待着小朋友们来发现，大家是不是觉得冬天的景色也美美哒。那还等什么，一起来加入我们的户外运动，让我们的身体变得更强壮吧! 　　户外运动时应该注意什么？ 1、户外运动时不宜给幼儿穿过膝的羽绒服。2、在运动之前养成良好的运动习惯——热身。3、户外运动结束后到室内3—5分钟后再脱衣服，避免忽冷忽热导致着凉。 　　幼儿园的户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴、以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏，感受空气温度的变化。有利于孩子冷热应变能力的提高，从而增强自身的免疫力。