<p class="ql-block">2022年10月5日，深秋的沈阳，晴空万里，寒风习习。大美的浑河之滨，层林尽染，秋色斑斓，宛如诗人所说，“一年好景君须记，最是橙黄桔绿时”。在这醉人的美丽季节，在这普天同庆的国庆假日，我们四叶草户外休闲健走村一行24人，来到美丽的浑河南岸，开始我们快乐的休闲健走旅程。</p> <p class="ql-block">远看浑河长青桥段，既绚丽又怡静，天水合一，宁静致远。长青桥北端，便是今天我们活动的集合之地。</p> <p class="ql-block">大家早早来到集合地点，欢声笑语，亲切交谈。</p> <p class="ql-block">好天气与好心情撞了个满怀，迫不及待地让桃子来个美拍😄</p> <p class="ql-block">哥仨的心情美美滴！左为李嘉权、中间为涛歌、右为大圣。</p> <p class="ql-block">户外休闲健步走，既锻炼身体，又亲近自然，得到越来越多步友的认可和积极参与。</p> <p class="ql-block">队友们怀着快乐和兴奋的心情，走向我们这次活动的出发地——浑河南岸长青桥段。</p> <p class="ql-block">今天的健步走活动从浑河南岸长青桥段始发，之后一路向西，穿越富民桥——浑河桥——三好桥——南京桥至长白岛公园，全程约13公里。</p> <p class="ql-block">健步走的队伍尤其是四叶草休闲健走村的旗帜在浑河南岸形成一道靓丽的风景，吸引了无数游人的目光。</p> <p class="ql-block">让生命绽放，让激情洋溢，每次户外徒步都是最美、最难忘的回忆。</p> <p class="ql-block">我们踏歌而行，坚定步履，总有诗和远方在微笑等你。</p> <p class="ql-block">步行自古就有“百练之祖”之称，被西方号称为“医学之父”的希波克拉底曾说:“走路是人类最好的医药”。</p> <p class="ql-block">与山水相依，和自然相伴，喜迎晨曦，笑看夕阳西去。</p> <p class="ql-block">浑河北岸的“大钻石"，尤如镶嵌在浑河上一颗闪亮的明珠，成为沈阳人心中最美的风景。浑河两岸的慢道也成为了沈城徒步和骑行爱好者最心怡的打卡之地。</p> <p class="ql-block">因为喜欢，因为热爱，我们把大地当做硕大的舞台，把大自然当做广大的观众。</p> <p class="ql-block">健走在美丽的浑河岸边，有一种神清气爽、心旷神怡的感觉。</p> <p class="ql-block">汗水洒在滨河慢道，浇灌着成功的花朵，怒放着旺盛的生命。</p> <p class="ql-block">迈开幸福的步伐，使人充满活力;呼吸新鲜的空气，令人神采飞扬。</p> <p class="ql-block">踏着铿锵的脚步，伴着激昂的旋律，看着醉人的美景，带着快乐的心情，队员们热血沸腾，心潮澎湃。</p> <p class="ql-block">行进在浑河慢道，远看三好桥，纤细轻盈，优雅飘逸，造型一如百合花瓣，又如水中振翅的蝴蝶翅膀。</p> <p class="ql-block">只要坚持走在路上，就没有走不到的远方。</p> <p class="ql-block">人生没有对与错，只有选择后的坚持。只要选择了走步，走着走着，花就开了;走着走着，健康就来了。</p> <p class="ql-block">行走在美丽的浑河慢道，尽享大美浑河的美丽风景。</p> <p class="ql-block">我们拥有了健康，这是一笔无形的财富，让我们在健康的路上，勇往直前。</p> <p class="ql-block">大家为了达到既健走又休闲游玩的目的，折返时留出适当的时间小憩。</p> <p class="ql-block">涛歌(右2)对这次行走路线进行了精心策划。图为小憩时涛歌和队员亲切交流。</p> <p class="ql-block">师徒二人(右2为徒弟大雪无痕、右3为师傅于长顺)正在查看手机徒步记数。</p> <p class="ql-block">大雪无痕(左1)和普通人(右2)合影，王哥(右1)不经意来个偷影，权当也留个纪念吧😄</p> <p class="ql-block">大圣趁活动休息间隙，兴奋地举起队旗，和队旗来个亲密合影，对队旗的热爱尽显其中❤️👍</p> <p class="ql-block">巾帼不让须眉！“走出健康”(右)号称徒步女神，是大家特别尊重的老大姐，无数健走男士甘拜下风。图为队友杨波兴奋地与女神合影留念。</p> <p class="ql-block">长顺(中)、大雪无痕(右)师徒二人和桃子在活动间隙合影留念。</p> <p class="ql-block">在浑河岸边，热心的桃子积极地为队友们拍照留念，给大家留下美好的回忆。</p> <p class="ql-block">红豆队长(右)笑得多么的开心😁，想必是大雪无痕(右2)给美女队长逗乐的吧?😄</p> <p class="ql-block">本来大圣(左2)想跟时尚美女(左1)单独来个合影，愣让飘(右1)给搅黄了😁，不过仨人同框也挺美的😄</p> <p class="ql-block">红豆队长和自己团队的三位帅哥(前排右为孙健，后排左为褚世海、右为赵玻)在美丽的浑河岸边合影留念，美景衬美人，妥妥滴养眼👍</p> <p class="ql-block">飘(左1)、褚世海(左2)、大浪谷哥(右2)、由广玉(右1)等四位男神合影留念。</p> <p class="ql-block">涛歌和时尚美女这造型摆的太酷了👍，纯粹是最美的心型雏形❤️😄</p> <p class="ql-block">桃子(右)绝对是爱心大使❤️👍，每次活动都给大家留下美好的影像。</p> <p class="ql-block">四位男神(右1为大雪无痕、右2为由广玉、左1为大浪谷哥、左2为杨波)纷纷和女神(走出健康)合影留念，并积极把C位让给女神，彰显男士的风度👍</p> <p class="ql-block">三位帅哥的风采👍</p> <p class="ql-block">专业的姿势、专业的摄影👍，留驻美好，留下回忆。</p> <p class="ql-block">美好的休闲时光，靓丽的浑河美景，都是满满的美好回忆😊</p> <p class="ql-block">登上南京桥，前往浑河北岸(沈水湾公园)，准备接下来的健走返程。</p> <p class="ql-block">行走于南京桥上，沐浴着秋日的阳光，感受着户外休闲健走的惬意😊</p> <p class="ql-block">本次户外休闲健走的活动里程和配速。</p> <p class="ql-block">户外休闲健走结束后，大家来到沈阳北塔公园附近的豆腐饭莊，开怀畅饮，谈古论今，并分享各自耕耘的艰辛与快乐。</p> <p class="ql-block">大家聚在一起，体验着更多的幸福、更多的快乐、更多的激情与友情。</p> <p class="ql-block">韶华献给小酒桌，好友相聚就是喝😄</p><p class="ql-block">帅哥美女喝酒就是豪爽👍</p> <p class="ql-block">酒是山河水，越喝人越美！大浪谷哥敬给红豆的美酒饱含了浓浓的队友情和深深的朋友情！</p> <p class="ql-block">日出江花红胜火，举杯就干才是我👍</p> <p class="ql-block">大家聚会的酒杯向来装的都不是一杯简简单单的美酒，而是酒中有乾坤、酒中有江湖、酒中有世界。</p> <p class="ql-block">最想说的话在眼睛里、草稿箱里、梦里和酒里。</p> <p class="ql-block">俩人力量的对决！年轻人激情澎湃，永远有不服输的精神。长顺老师(右)40余年的不懈锻炼，造就了钢一般的身体，令人叹服👍</p> <p class="ql-block">俩人都是军人出身，都有不凡的身体，但长顺老师还是明显占据上风👍</p> <p class="ql-block">倾心交谈是两个人最近的距离。涛歌(右)和赵玻(左)的交谈始终意犹未尽。</p> <p class="ql-block">一杯两杯人妩媚，三杯四杯能回春。</p> <p class="ql-block">感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝不够；感情铁，喝出血。</p> <p class="ql-block">红豆美女的搞怪动作堪称经典之作😄👍</p> <p class="ql-block">喝酒不是桃子(右)的强项，但常言道:只要感情好，不在喝多少;只要感情深，不喝情也真;只要感情有，喝啥都是酒。</p> <p class="ql-block">追忆往事论当今，欢声笑语惹人醉;慨叹时光匆匆过，人生能有几回醉。</p> <p class="ql-block">锦上添花是哥们，有福同享、有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的是知己，生命知己不多，你就是我的知己。</p> <p class="ql-block">涛歌(右)和两位小兄弟是情真意切的好哥们。涛歌在所有哥们心中有博大的胸怀、大爱的精神，从而有绝对的威望和威信👍</p> <p class="ql-block">普通人(右1)虽然网名普通，但绝对是女中豪杰，多年的走步生涯，无数健走爱好者甘拜下风！图为由广玉(右2)和女神合影留念。左1为柴哥(飘)，柴哥为男神中的男神，号称长年不老松，目标是80岁时亮相于马拉松赛道👍，让我们共同期待✌</p> <p class="ql-block">飘香的美酒、欢乐的笑声，盛载着浓浓的步友情怀，情投意合、彼此相知的我们，又一次快乐相聚！但愿今天的相聚成为一种永远美好的回忆，成为我们心中一道抹不去的靓丽风景!衷心的祝我们四叶草的乡亲们，在未来的日子里，平安!健康!快乐!幸福!同时，也祝我们的友谊地久天长!❤️</p>