班主任:郝晨洁 <p class="ql-block"> 秋天是一个丰收的季节，菜园里有不少收获，姥爷告诉我它是洋山药花，洋姜学名叫菊芋，花也叫菊芋花。洋姜花是一种蔬菜花，花金黄色，花开时像一朵朵松果菊一样。</p> <p class="ql-block"> 进入菜园，我就被这黄色的花吸引。姥爷它是洋山药花。洋姜学名叫菊芋，花也叫菊芋花。洋姜花是一种蔬菜花，花金黄色，花开时像一朵朵松果菊一样。</p> <p class="ql-block"> 让我带大家见识一下洋芋长什么样子</p> <p class="ql-block"> 准备开挖</p> <p class="ql-block"> 它长的没有我想象的那么深，一两铲下去我便发现了它</p> <p class="ql-block"> 用手刨刨 </p> <p class="ql-block">1.洋山药中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，加速体内废物残渣的排出，起到防治便秘的作用，经常食用洋姜，可以促进身体健康，提高身体免疫力。</p><p class="ql-block">2.洋山药还可以外用，新鲜的洋姜捣成泥，有清热解毒的作用。</p><p class="ql-block">3.洋山药对血糖具有双向调节的功效，可以降低糖尿病人的血糖，也可以提升低血糖患者的血糖，还有排毒养颜的作用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 今年的国庆节我的收获真多啊！我不但学到了许多知识，还过了一个愉快的国庆节。</p>