随想∽~让心归于宁静

徐成彪

　　2022.10.1.周六，天阴，小雨。今天是国庆节。早饭后，女婿带孙女去王府井建筑博物馆参观；我、妻子、女儿骑单车到奥森公园游玩。

金秋送爽，奥森公园秋色宜人，细雨清风，平添几份凉意。遍地落叶飘零，园中林木已呈深绿、枯黄、暗红五彩斑斓之色，地上的草坪大多泛黄。时序更替，四季轮回，各有各的精彩，不悲不喜，不颠不狂…。

国庆期间奥森公园，比往日热闹许多。南门口自发的百人大合唱，歌声嘹亮；园内步道上，晨跑的人络绎不绝。游玩的人，成群结队，有的乘坐园内观光车，有的骑着公园出租的四轮自行车。奥海边、山头上、树林中到处是休闲的人群。奥海湖中不时有舟辑往来，一些人悠闲而自在划船荡舟而乐。妻子与女儿俩人在园内五公里行走锻炼，我因行动不便，便独在奥海南岸的山林中漫漫溜达了一会，找了一处人少的地方，取出软椅躺下休息。我闭上眼，努力让心宁静下来。

让心归于宁静，对外界的感知也一下子清静下来。诸多的烦恼和不快消散了。心情一下子放松了。佛说“我已不存在”，也许就是这种境界。我已没有对生死的恐惧或恐慌，不在有任何奢望，也逐渐脱离了痛苦或绝望。有时在大脑中，常常一片空灵。处于一种无我的状态，自在而纯粹。不再会受到外界的打扰，既不悲伤也不快乐，似乎即能容纳世间万物，又似乎空空如也。这对我而言，是一种近乎完美的宁静与安详。

让心归于宁静。我已经意识到，自已现已不在需要做任何事情，即不需要去为任何人和事费心费神，也不再希望拥有或害怕失去什么。一切对我来说，都变的无关紧要。生死无关紧要，哀痛无关紧要，烦恼亦无关紧要。一切该来的迟早会来，该去的迟早会去。“人生贵得适宜尔”，与其悲悲切切在哀痛中空耗时光，到不如痛痛快快放下一切，自由自在、顺其自然地轻轻松松度过好当下。想想在人一生中，往往越想渴望得到的一些东西，大多是会让人失望的。可望而不可及。无论你怎么样努力，似乎永远都够不着、得不到。因此只能随缘、随运、随命、随自然…

让心归于宁静，心会变平静安宁下来，不急不燥，无忧无虑，没有任何欲望，也就不再迷茫。人的命天注定。有时即便你不强求什么，但属于自己的东西，它迟早还是会来，终久也会得到。有时想的太多，执念太深，内心就会被这些不良情愫所困，反让人越来越迷茫，继而失望、焦虑、痛苦…。因此清除心中一切对人、对事的执着欲望，消除一切妄想执着。去欲息心。将自己从病痛、烦恼和忧虑中解脱出来，让内心清静无为，让自已的心灵重回自然。

让心归于宁静。摆脱和消除一切无论是过去的，还是现在的亦或将来的各种精神枷锁。彻底释然，自由自在地享受轻松与快乐。把这个世界能伤害我们的一切东西从心理上清除掉。让心灵自在，精神自由。有希望和欲望，但不能被希望绑架、不能被欲望挟持。始终保持“乐观、自足、平和、无畏的心态”，笑迎明天。

让心归于宁静，才能让我看问题更加透彻、深远。心中的感悟也会变得更加清晰、实在。想想今天，面对死亡我都不再惧怕，哪还能有什么能让我惧怕的呢。“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。”让自己真正成为一个随心率性，自在快乐的人。