奔跑中发现生命的意义

佐罗

　　年少时体弱多病，父母总担忧其能否健康成长，因而对其宠爱有加。从小对长跑运动一直有所畏惧，还好从小热爱运动，特别对足球颇感兴趣，一直坚持到大学毕业。走入社会，由于从小娇生惯养，未能具备较强的独立生活和抗压能力，过早失去了健康的身体，医生的诊断，让我认为永远不可能再回到绿茵场，从此，生活也不抱太大希望，只求身体健康平安度过一生。

日子过得平淡无奇，既没有惊喜，也没太多失望，虽然也遭遇很多不公和挫折，但是回想过来，这一切也许都是命中注定。直到一个新生命出现在我的生命中，看着他逐渐成长，既感到欣喜，又有些彷徨，如何才能让他健康成长呢？孩子一天天长大，一些不好的习惯也在我们忽视中形成，为了让他尽早醒悟，树立远大抱负，养成良好习惯，让我真正发生了改变。从每日清晨天未亮开始给他做早餐，抓紧一切时间读书、学习。一晃时间过得真快，转眼过去了6年，人生发生了巨变，离开绿茵场21年后，我又重新返回，并且成为了绿茵场同龄人中踢得最好的业余选手，工作专业技能全面、厨艺精进，热爱阅读、学习，生活充满了热爱和激情，虽然孩子的坏习惯还未改变太多，但是他心存善良，热爱阅读，只是不爱运动，有些懒惰、不够阳光，需要生活中逐渐磨炼。

去年年底，单位搬到前海总部，为了方便就近上班，节约时间，今年2月份我在附近租房居住，下班后有时爬爬小南山和大南山锻炼一下身体，踢球和打网球附近没有场地，只能周末参与，但是晚上锻炼身体，看书的时间就太少。为了节约时间，我从四月初开始尝试跑步，为了跑步，购置了专业的跑鞋、运动手表、防水腰包。开始从跑1－2公里就需要休息，气喘吁吁，慢慢的我可以自如的掌握跑步的节奏，根据身体状态，控制住心率和配速，完成5公里以上的长跑。租房的地方生活非常便利，楼下不远就是农贸市场，我每天早上跑完步可以去市场买些新鲜的蔬菜、水果和海鲜及肉类，每天跑步前将小米粥提前煮上，再蒸点鸡蛋、红薯、南瓜或者山药等等，跑完步洗衣、冲凉、做早饭，时间利用非常高效。当然跑步的时候也听书或者听外语，做饭的时候也用蓝牙音响听。由于离单位住得近，可以骑单车5分钟到达单位，然后爬楼梯到单位，不知不觉中坚持爬楼梯上班，午餐后也爬一趟楼梯，从软基中心的7楼，前海总部的9楼、13楼，甚至封闭在家的34楼，到如今已经一年半有多，也就是我进入职场的时间。当然也养成了运动都佩戴护膝，保护膝盖。

村上春树为了有一个健康的身体和良好状态进行写作，坚持每天跑步10公里达30多年，每年参加一次马拉松比赛。我跑步也超过半年，跑量今天突破500公里，并且逐渐爱上了这项运动，每天晨跑变成了生命中跟吃饭、睡觉一样，不可或缺的一项活动，跑步、做饭、爬楼梯、认真工作、学习，下班做饭、散步、阅读，早睡早起，生命变成了如上了发条的时钟。人生如白驹过隙，应加倍珍惜，努力过好生命中的每一分钟，只要坚持，每个人都会到达人生马拉松比赛最后的终点，成为自己生命中的赢家！😄😄

中午的清炖牛肉、沙茶酱焖泥猛🐠、潮州粿肉、板栗南瓜、炒青菜，还算丰盛。

运动完去布吉农批买点上好的牛肉补充一下。

今天跑了5公里，总跑量突破500公里，身体状态还不是最佳，留待下次挑战10公里。

半年的跑步记录，总算突破500公里啦！😄😄

半年跑步悦跑APP解锁的省份，希望明年能解锁全国大部分省份。

面也和好了。

饺子馅拌匀了，配料有土猪肉、大葱、红萝卜、香菇、瑶柱、莲藕、蚝油等等。

大葱小黄姜瑶柱煮水来做饺子馅！

煎好的南瓜紫薯黄油红糖鸡蛋煎饼

早餐用板栗南瓜、紫薯、黄油、土鸡蛋、牛奶、红糖、面粉做的煎饼，味道不错，营养够丰富吧！😄😄

参加第二场头狼内部的篮球比赛，以前没怎么打过篮球，有些献丑了！😄

3号在深圳湾春茧体育中心参加头狼对九江学院的足球比赛，司职左后卫，表现优异。

饵丝有点胀肚，出去逛街消化一下，路过奈雪的茶，有优惠券，正好买了3杯饮料，回到家孩子夸我怎么这么大方！😄😄

3号早晨做的云南炒饵丝，这次饵丝先用热水焯水10秒，用凉水泡住，不再粘一起啦，配料有茭瓜丝、莲藕丝、土猪肉、土鸡蛋和云南酸腌菜。

2号跟孩子一起吃的两人午餐，瑶柱莲藕土豆焖饭，味道不错，茭瓜丝炒土猪肉，肉沫蒸茄子，酸甜藕尖，蒸新疆板栗南瓜。

封闭的洪湖公园非常宁静。

2号去洪湖公园，结果大门紧闭，听说昨天下午有新冠阳性病例逛过公园，只能围着公园外围公路跑步。

国庆的午餐非常丰盛。

国庆在洪湖公园跑步，公园里为庆祝国庆搭建的景观模型。

大葱爆海参，沙茶酱土猪肉炒茄子、青菜、海参瑶柱小米粥，色香味美。😄😄

还剩了点海参，中午做个大葱爆海参。

有时间泡点好茶，可以读些自己喜欢的书。

赶紧去南山街道黄码人员核酸点，重新检测核酸。

周五上午去单位上班，结果不知怎么是黄码！😂😂

早上做的海参小米粥，营养够丰富吧！😄😄

晚餐炸点乳扇，蒸点板栗南瓜和红薯，吃得素些、少些，有利于晚上睡眠，第二天好晨跑。

路边摊吃了碗杏仁芝麻糊，味道不错，才5元，价格真便宜。

广州酒家的芝麻馅和莲蓉馅料，回家可以做包子或汤圆给孩子吃。

荠菜水饺个大肉馅多。

去广州出差，品尝了老字号“千里香”水饺，这是店里悬挂的题词。

8月份单位搬迁到13楼，每天爬到13楼！

成功到达单位9楼。

上班爬楼梯前戴上护膝。

参加深圳市校友会成立5周年迎新年会，合唱团表演。

参加深圳校友会校庆合唱团表演。

参加上海交大深圳校友会组织的“沪穗深”校友会联赛。

作为头狼队员，参加高校贺岁杯足球赛。

作为交大代表头狼足球队队员（深圳各高校足球队队长组成的联盟足球队)，参加公安大学深圳校友会组织的友谊比赛。

代表交大，参加2019年深圳市高校校友会“体彩杯”足球比赛。

由于坚持长期锻炼，保持良好状态，作为左后卫，从后场与队友配合打进一球。

2018年校庆回母校，与原校队队友参加校庆杯比赛。

1991年暑假，作为大一的代表参加全路高校足球联赛，并最终获得冠军。