<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">Photo/Article By Diana H. Dai</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">膝关节是我们日常行走的力量。它作为人体最大，最复杂的屈伸关节，就像一个轴承，在人体运动时承受着整个上半身和大腿的重量。这意味着它要承受更多的压力，尤其是在行走和跳跃等活动中。</p><p class="ql-block ql-indent-1">作为一个舞蹈爱好者和一名摄影人，膝关节对我的重要性更是不言而喻。</p><p class="ql-block ql-indent-1">20多年前，生活在美国的我，是一位狂热的国标舞爱好者。每天大量的训练，消耗着我的膝盖及腿脚的其他关节。一天练舞高达7-8小时的运动量，关节软骨严重的磨损，膝盖开始积水，运动中遇到严重的障碍，也影响着我舞蹈的正常发挥。带有铁架支撑的护膝，成了我每天练功时的必备品。比赛的时候，除了护膝还必须加冰敷消肿。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在一场接一场的比赛中，保护膝盖成了我的当务之急。我多次求医，医生只是建议：停止练舞，保养膝盖。这对一个正在热恋舞蹈的我，当然是不可能的。我当时又四处咨询了美国其他的舞友们，他们都建议我服用些Move Free的氨糖软骨素。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">像我们每天舞蹈运动，虽然能加强肌肉肌腱，增加关节柔韧性和活动范围，但重复性冲击负荷真的会很伤关节软骨，这时候氨糖和软骨素就能发挥它们的作用，他们是直接针对关节的营养成分，氨糖能保护关节，软骨素跟氨糖协同，重建软骨基质，让我们有强健的软骨，缓解关节不适。如此而来，Move Free毫无疑问地成了我关节养护的不二选择。</p><p class="ql-block ql-indent-1">经过一段时间的试用期，果然膝盖的疼痛有所好转。后来它便成了我生活中的必备品，一直延用至今。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">↑ 2004年参加美国加州星球杯体育舞蹈大赛。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 2004年美国太平洋杯赛事</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">回到中国后，我也将Move Free介绍给我身边的人，让好的产品造福适用的人群。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 中国南京舞蹈表演赛</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">↑ 2018年 在北京获得国标舞国际裁判执照，并担任中国首届国际评审认证培训大会 同声传译。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 2022年 担任中国南京全国国际标准舞精英公开赛 裁判</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">随着年龄的增长，我渐渐地离开舞蹈，离开了那片属于我的地板。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我换了一个频道，走上了熙熙攘攘的摄影之路。摄影人的辛苦，大家有目共睹。翻山越岭，跋山涉水是一种常态。没有好的膝关节，是无法远行的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">很幸运的是，我一直有Move Free相伴，那是一种内核的支撑，让我拥有一副好的膝关节，可以自由自在的两次环游世界，同时也走遍中国的名山大川，城市的大街小巷。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">↑2017年 冰岛</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">↑ 2017年 冰岛</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 2017年 冰岛</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 2018年 斯里兰卡</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 2019年 印度</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑2019年 上海奉贤</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">↑ 2020年孟加拉国</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">↑ 2020年 孟加拉国</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 2020年 孟加拉国</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 2020年孟加拉国</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">↑2020年 广西三江</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 2020年 北京摄影周</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">↑ 2021年 浙江小箬岛</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 2019年 斩获全球华人旅拍大赛第一名 颁奖大会</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑2020年12月 《摄影世界》杂志</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑2020年9月4日《现代家庭报》</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">20多年来，Move Free 延用至今，我是它的受益者，我向大家推荐这一产品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">用了，就会知道它的好……</p><p class="ql-block ql-indent-1">我的脚还在路上，我的镜头还在手中，有Move Free的相伴，这也是我行走的内在力量和支撑。我还会走遍天下路，看尽天下景。用脚步丈量世界，用镜头记录世界。开启幸福的健康之路。</p><p class="ql-block ql-indent-1">更希望有你与我同行。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">↑ 戴安娜生活照</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">↑ 戴安娜生活照</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">关注我的行摄世界，请点击如下链接</u></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">↓↓↓↓↓↓</span></p> 戴安娜美篇链接 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">Diana's Article Links</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/2c72txe9" target="_blank" style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);">童年</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/3rja3luk" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:15px;">眼神</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/45evjia2" target="_blank" style="font-size:15px;">碑亭巷</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/2di8jytc" target="_blank" style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);">牧马人</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/1qp0vfd3" target="_blank" style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);">人间佛影</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/3dc9e8o6" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:15px;">成佛之前</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/442t0wer" target="_blank" style="font-size:15px;">街拍中国</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/3w8kk67u" target="_blank" style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);">黑白时光</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/31ev30b5" target="_blank" style="font-size:15px;">高考百态</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/2zvflx4j" target="_blank" style="font-size:15px;">摆摊百态</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/1ltrir41" target="_blank" style="font-size:15px;">茶客老站</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/3nhpd2is" target="_blank" style="font-size:15px;">艳遇小箬岛</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/4db9197p" target="_blank" style="font-size:15px;">走过昙华林</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/48r2kfhw" target="_blank" style="font-size:15px;">高考的色调</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/274s1mqd" target="_blank" style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);">做一次鸟人</a><span style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);"></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/31ysbynw" target="_blank" style="font-size:15px;">孤独的城里人</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/3tu0u1w5" target="_blank" style="font-size:15px;">大芬油画村趣拍</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/2c3x16k1" target="_blank" style="font-size:15px;">闯入法国🇫🇷的硝烟</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/2q8eqqbp" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:15px;">失乐园 Paradise Lost</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/3qji86o0" target="_blank" style="font-size:15px;">南京疫情--苹果店掠影</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/2b51w0da" target="_blank" style="font-size:15px;">浪漫是法国最贵的奢侈品🇫🇷</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/38dod62q" target="_blank" style="font-size:15px;">从缠足到直播带货--中国最年轻的小脚女人</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/1enr49y4" target="_blank" style="font-size:15px;">戴安娜手机摄影作品选</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://www.meipian.cn/3c4faulx" target="_blank" style="font-size:15px;">2020年留影--戴安娜</a></p>