老知青们小时候，甩手疗法，打鸡血，红茶菌，还记得吗？

无有华为

生于文革年代，兴于海外，源自不正经古法秘籍的甩手疗法，怎样在无数中华传统功法中脱颖而出。「甩手疗法」可能是中国最长盛不衰的亚文化，在大部分同辈功法都销声匿迹多年后，大道至简的「甩手疗法」仍然活跃于公园和街头

根据互联网搜索，这种起源于少林秘笈「易筋经」的古老功法，不但能增强血液循环、松弛肌肉，而且有促进人体排出体内垃圾、使「癌细胞被白细胞吞噬掉」的神效。

不过，这些说辞在中华功法世界早已是老生常谈，亲历过「打鸡血、吃醋蛋、喝红茶菌、做甩手操、爬行运动、倒立疗法」等一系列土法修仙活动的中国老年人，理应早已脱敏。

当年的创刊号

人们排队打鸡血

“打鸡血”的学术称呼叫“鸡血疗法”，这疗法由中国人民首创。当然，虽然是国人首创，也不是真的就凭头脑灵光一闪而来，这疗法是借鉴了苏联盛极一时的“组织疗法”。组织疗法发明人是苏联一名眼科医生弗拉托夫，一次他应用冷藏的角膜进行角膜移植手术，发现效果比新鲜的角膜还好，喜欢思考问题的他认为是低温储藏的角膜产生一种物质，而这种物质促进角膜片的再生能力。擅于联想问题的他推理，角膜是这样，其他组织也应如此。弗拉托夫用冷藏的皮肤，移植到狼疮患者的病人身上，效果良好，于是他将这一疗法推广到其他疾病的治疗。这就是“组织疗法”，1940年代末苏联政府开始大力推广。中华人民共和国成立后，推行“一边倒”的外交政策，什么都要向苏联学习，组织疗法自然迅速在中国推广 。

甩手功长盛不衰的秘诀是什么？为什么中国老人仍能几十年常甩不懈？

中华古典，传世秘籍

「甩手疗法」是上海中药二厂杨元生1967年至1969年发掘并推广的。我们找了当时的手抄本甩手教材，据记载，这种动作简单、高度重复的功法，几乎能治疗世界上所有的疾病。

手抄本甩手教材首页

甩手疗法的动作要领

甩手治癌：

如肝病——连身患肝炎的医生都被拉下水：

它还包治眼病，包括沙眼、色盲和白内障：

医疗资源短缺的环境下，这种包治百病的神功大受欢迎，据说一时间「排阵如林，手臂群甩，煞是整齐，蔚为壮观」。

不过，「甩手」也确实和《易筋经》有些许关联：在《真本易筋经·秘本洗髓经》的附录中，收录了一个来历不明的「易筋甩手功真传」，遂为甩手疗法的主要文本来源。

甩手疗法的核心理论（「气血」论）和基本动作（屈膝、提肛、甩胳膊），都原封不动地引用该书。

重庆某公园的撞树活动

中国人民甚至还发明了针对不同疾病的「择树法」：心脏病要撞梧桐，肝病要撞松，胃病撞柳，肺病撞杨。

今天医疗资源对普通的城镇老人来说已不是太大的问题，但在肩周炎、颈椎病等中老年常见病领域，甩手、撞树既符合熟悉观念，似乎又能暂时缓解痛苦，持续流行也不算奇怪。

知青战友们我们年龄大了，保重好自己的身体，让我们这个知青群体在这个世界上多存留一段时间。有些锻炼方法简单易行又不用花钱，没有副作用，试试也没什么坏处。祝知青战友们身体健康！

图文来自网络