黄河发源于巴颜喀拉山北麓，于玛多聚集成河后，顺着巴颜喀拉的走势，一路向东南方奔去。但进入四川后受到松潘高原的阻挡，又猛然掉头沿西倾山转向西北，在此形成独一无二的 U型回头大湾。 上图来自：环球地理探索 这个 U型大湾号称天下黄河第一湾。在湾区广袤的大地上形成了黄河上游又一个绝美的风光带。这条风光带上既有雄伟壮丽的高大雪山，又有广袤无垠的美丽草原，还有千姿百态的黄河支流，更有享誉中外的著名景点。 <div>U 型大湾区位于青海、四川、甘肃三省的结合部。<br></div>我们曾两次自驾游览 U型大湾区，一次从甘肃进入，另一次从四川进入。 上图来自：环球地理探索 U 型大湾的内侧，即黄河左岸地区，主要属于甘肃玛曲县。<div>U 型大湾的外侧，即黄河右岸流域，涉及青海、四川和甘肃三省多县。黄河流经的顺序为：青海久治县，四川阿坝县、红原县和若尔盖县，甘肃玛曲县和碌曲县，最后再次回到青海，流入河南蒙古族自治县。</div> 上图来自：百度百科 <div>U 型大湾内侧的玛曲县是大湾区的核心。整个大拐弯几乎围绕着玛曲县转。<br></div><div>玛曲县属于甘肃省甘南藏族自治州，是青甘川交界地区。<br></div><div>玛曲在藏语中的意思即为黄河，因此玛曲是中国唯一以黄河命名的县，并以黄河首曲而闻名。</div><div>来到玛曲黄河边，这里矗立着黄河第一湾纪念碑，碑高约五米，上面刻有汉藏英三种文字的红色碑文“天下黄河第一湾”。</div> 站在黄河边，感觉此处的黄河静谧安详，但河面宽阔，很有气势。 不远处河中有一漂亮小亭，是个观景亭？ 走近一看，原来是黄河水利委员会玛曲水文站 <div>夏日的玛曲，虽然黄河的水色微黄，但两岸大地却是绿茵连绵。 </div> <div>翻过山丘，是宽阔的湿地草原。这是玛曲最美的地方。</div> <div>来到开阔地带，</div>近处的黄河蜿蜒流淌，远处的阿尼玛卿山余脉连绵，山河之间的原野上，芳草萋萋，牛羊遍地。 七月的草原绿茵遍地，鲜花盛开 采一束野花放在车上，满车飘香，心旷神怡 玛曲的阿万仓湿地是若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区，在2008年由《中国国家地理》举办的“选美中国”活动中，以阿万仓湿地为核心的玛曲湿地群，荣登“中国最美的五大草原湿地”第一名。<div>从空中俯瞰草原，最美丽、最壮观！</div> 上图来自：玛曲县政府网站 <div>玛曲不仅有绚丽秀美的自然风光，而且还有精彩夺目的人文风情。<br></div> <div>在草原上前行，放眼车外，景色独特而美丽。</div>蓝天白云衬托着彩色经幡，充满藏族风情。 <div>前面有一个门楼，上面的牌匾中写着“中国赛马之乡”。<br></div><div>上网一查，原来 2008 年玛曲被国家体育总局命名为“中国赛马之乡”。</div><div>这里是鼎鼎有名的河曲马（中国三大名马之一）的故乡。</div> 玛曲还有世界上最大的转经筒<div>该转经筒位于阿万仓娘玛寺，建筑总高 42.38 米，转经筒本体高 37.73 米，最大直径 17.6 米，重量 320 吨。</div><div>娘玛寺转经筒打破了青海贵德中华福运轮保持多年的迪尼斯世界纪录。<br></div> 上图来自：百度图片 <div>跨过黄河来到 U 型大湾外侧</div>U 型大湾外侧不仅与内侧同样美丽，而且更加宽广。<div>青海省久治县是黄河进入 U型大湾的入口。此处黄河成为甘肃与青海的界河，左岸为甘肃省玛曲县木西合乡，右岸是青海省久治县门堂乡。<div>久治在地理上具有重要地位，巴颜喀拉山脉在这里结束，黄河走出高山之间，进入松潘高原上的广袤草原。</div></div> 巴颜喀拉山从玛多开始，一路伴随黄河流向东方。跋涉千里到达久治后，她的护送任务圆满完成，此后将由松潘高原陪伴黄河继续前行。<div>作为与黄河的送别，巴颜喀拉献上了最高的礼遇，巴颜喀拉的最高峰 —— 年保玉则！<div>年保玉则是一座举世闻名的神山。 </div></div> 雄伟壮丽的年保玉则神山，美丽恬静的仙女湖 上图来自：百度百科 从青海久治县的年保玉则景区和四川阿坝县的莲宝叶则景区都可观赏年保玉则神山。下面是路线示意图。<div>目前，年保玉则景区已经关闭，但莲宝叶则景区仍然开放。</div> 上图来自：@甘南攻略 我们沿久阿公路来到莲宝叶则 莲宝叶则景区，由德阳援建 徒步来到年保玉则的山峰下，海拔约 4500 米 年保玉则独特的石头山，山下有清澈透明的海子<div>湖面海拔 4600米，山顶海拔 5000多米</div> 穿短袖的季节石头山上还有积雪 黄河沿着 U型大湾流出青海久治后，进入四川阿坝。四川同样以最高的礼遇，献上最美丽的大草原 —— 阿坝草原、红原草原和若尔盖草原，来迎接远道而来的母亲河。 大湾区的草原是全世界面积最大、最原始的高原高寒湿地。<br>其行政区域包括四川的阿坝、红原、若尔盖、松潘，甘肃的玛曲、碌曲，青海的久治等县，总面积约 5.3 万平方公里。 <div>黄河首次进入四川的地方是阿坝县求吉玛乡。</div><div>下图是该处的航拍照片（来自：阿坝生态环境）</div><div>黄河从西北方蜿蜒而来，左岸是玛曲县，右岸是阿坝县。</div> 阿坝草原的特点是丘陵起伏，层次分明，充满立体美感 阿坝草原汇集了来自雪山的冰雪之水，将其分配给了黄河与长江。同时也正是黄河与长江两大流域的共同润泽，养育了美丽而神奇的阿坝大地 这里是人神共居的世外桃源 阿坝草原不仅风景秀美，而且文化氛围浓郁，充满民族风情。<div>矗立在草原上的雄伟高大、金碧辉煌的寺庙是其典型代表。</div> 翻过交界岭，来到红原草原<div>这里位于盆地，地势平坦，河流蜿蜒，景色万千。<br></div> 行驶在“九红草地风光路”上，两边风景如画 路旁的白河一直伴随我们前行<div>白河是黄河上游的一级支流，发源于红原草原南部。</div> 走上观景台，白河风光尽收眼底 <div>美丽的白河蜿蜒向前，将我们从红原草原带到了若尔盖草原<br></div> <div>这里是 U 形“天下第一湾”的底部，黄河将从这里开始转向西北，完成改变中华大地命运的伟大壮举。</div> 若尔盖草原范围宽广，湿地纵横，宛如水乡泽国 走进湿地深处，好一派江南风光 这里是水鸟的家园 <div>穿过大草原，翻过德隆山，眼前豁然开朗</div> 车窗前出现一座小山，一打听叫做卧牛山 <div>登上山顶，令人惊叹的美丽景象出现在眼前：</div>黄河从远方蜿蜒而来，在草原上展现出无比优美的身姿！ <div>这是天下最美的黄河！</div> 关于这个景区的详细情况，将在下一篇《黄河风光 —— 四川美景》中进一步介绍。 走下山岗，来到索格藏寺前 来自红原的白河，将在这里汇入黄河 <div>经过红原和若尔盖草原的洗礼，白河不仅成长为宽阔长河，而且更加美丽妖娆。<br></div> 黄河从远处蜿蜒而来，白河在草原上静候恭迎 <div>汇入白河后，黄河水量大增，本应继续向东南方向奔流，</div>然而由于受松潘高原山脉的阻挡，使其无法南下或东去，于是黄河做出一个惊人的举动，毅然掉头转向西北方！ 望着向西北方远去的黄河，不禁感慨：<div>这是一个多么伟大的转折！</div><div>黄河这一惊天的回头，中国才有了北方的大河，华夏才有了世代的繁荣! </div> 在黄河掉头即将流出四川之际，来自若尔盖草原的黑河追上了她，想要融入母亲河一起走天下。<div>黑河是黄河上游的另一条一级支流，发源于岷山西麓。<br></div><div>下图是黄河与黑河的汇合处，左边是黄河，右边是黑河。</div><div>河这边（近处）是四川若尔盖县，河对岸（远处）是甘肃玛曲县</div> 上图来自：新华社航拍照片 <div>大湾区的草原湿地不仅把母亲河装扮得更加美丽，而且为她贡献了白河、黑河等众多支流，使其水量大幅提升。<br></div>黄河从青海省久治县门堂乡进入玛曲时水流量只占黄河总流量的 20%，而从玛曲县欧拉秀玛乡再返回青海省河南县时，流量增加到黄河总流量的 65%，补充水量达 45%。 <div>黄河接纳白河和黑河两大支流后水量大增，流至玛曲县城附近时，河面已相当宽阔。</div><div>为解决交通问题，1979 年建立了玛曲黄河大桥。由于该桥位于黄河首个 U 型大湾区，因此称为黄河首曲第一桥。</div> 该桥位于西倾山下，玛曲县城旁，桥长 280m，桥面宽 7.5m，主跨3孔，跨径 70m，弦高 11.5m。 <div>大桥的建成不仅连通了当地黄河两岸，也为玛曲草原打开了一扇通向外部世界的大门。<br></div> 该桥为公路桥，双向两车道 黄河首曲第一桥的介绍 向伟大的黄河致敬！ 黄河到达玛曲县城附近后，本来有机会向东流，但前面却遇到了西倾山的阻挡，于是被迫继续向西北流去，由此形成了黄河向西倒流千里的天下奇观！ 玛曲县城看到的西倾山，犹如陡峭的大坝。其走向为东南至西北方向。<div>此刻，我们终于明白：松潘高原只是阻挡了黄河的南下，而西倾山却造成了黄河向西北的倒流。<br></div> <div>西倾山是黄河流域的重要山脉，对黄河上游流向的形成和水量的构成均具有极大影响。</div><div>西倾山亦是黄河水系和长江水系的分水岭。据《山海经》记载：桓水（白龙江）、洮水皆出于此山。白龙江汇入了长江，而洮水则流进了黄河。<br></div> 西倾山下的尕海胡，是继白河、黑河后又一个为增大黄河上游水量做出重要贡献的水源。 尕海湖是甘南第一大淡水湖，它汇集了来自西倾山的雨雪之水，经周曲和洮河汇入黄河。 <div>这是一个有名的高原神湖，景色美丽而独特：</div><div>西倾山下绿茵连绵，尕海湖上碧波荡漾，蓝天之中白云朵朵。<br></div> 湖上天空飘着神奇云朵，湖边绿地矗立着神秘小楼<div><br></div> <div>湖的周边是连绵的山丘和翠绿的草地，环湖一周可美景尽收。<br></div> 高大的尕海湖石碑，与旁边的游人相比，至少超过五米。 很有创意的留影 西倾山东南端与岷山北部相接，这里不仅是黄河与长江水系的分水岭，而且是南北文化的交流带，有许多著名的寺庙和风景区，其中最著名的要数郎木寺及其周边的风景区。 <div>郎木寺所在的小镇叫做郎木寺镇，位于甘肃和四川交界处，是一个一脚踏两省的神奇小镇。发源于西倾山的白龙江穿镇而过，将其一分为二。江北部分属于甘肃碌曲县，江南部分属于四川若尔盖县。<br></div><div>郎木寺镇是一个充满浓厚宗教色彩的小镇，镇中的郎木寺也由两部分组成，江北的叫“达仓郎木赛赤寺”，江南的叫“达仓郎木格尔底寺”。</div> <div></div> 达仓郎木赛赤寺 达仓郎木格尔底寺 <div>在岷山与西倾山交界区域，黄河完成了 U型大转湾。此后黄河顺着西倾山的走势继续流向西北（完成 U字的右边一竖）。在途中，黄河进入西倾山与阿尼玛卿山之间的峡谷 —— 拉加峡谷。<br></div><div>由于此前黄河流经 U型大湾这一世界上最大的高原湿地，聚集了充沛的水量。因此拉加峡谷河段的水力资源非常丰富，成为建设水电站的最佳地点。目前在建的玛尔挡水电站，就是规划的梯级电站之一。</div> <div>玛尔挡水电站位于拉加镇上游五公里处，是黄河上游在建海拔最高、装机容量最大的水电站<br></div> 上图来自：百度百科 过了拉加峡谷，黄河顺着西倾山的走势继续向西北方向流淌。到达兴海县境内，由于西倾山脉在此结束，黄河进入青海湖南面的共和盆地，此后开始转向，逐渐由西北转向东北，流入著名的龙羊大峡谷。