<p class="ql-block">什么是“爱”?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">罗兰 说:“爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱的三个层次:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一层(1)需要你 不是爱，是需要。</p><p class="ql-block">内在，和自己的关系，看不到自己。</p><p class="ql-block">外在，和伴侣的关系，看不见对方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱在这层 我们看不到对方，也看不清自己，只是我需要你，只是需要，并不是爱，是索取。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二层(2)，看见不接受。有条件的爱。</p><p class="ql-block">我们看到对方的优点，不好的拒绝接受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">内在不接纳自己，外在指责别”人的缺点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三层:( 懂 接纳) 最高层次的爱。</p><p class="ql-block">内在接纳自己，真正的爱自己。</p><p class="ql-block">外在懂的对方，包容他的不好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看见自己，知道自己在那个层级，不足在哪里，需要做什么调整，提升自己。</p><p class="ql-block">懂得爱自己这条路打通，才能有爱别人的能力。</p>