<p class="ql-block">从九月一号开学以来，毛庄镇大刘庄小学一直坚持做课间操，在学校，每个课间都是我们师生休息放松的好时间，也是我们用来娱乐的好时机。</p> <p class="ql-block">眼保健操主要是针对眼睛周围的穴位按摩，主要作用疏通经络，调畅气血，做眼保健操的好处主要就是缓解视疲劳。眼睛长时间近距离的看物体，会导致睫状肌的紧张，睫状肌收缩时间过长形成痉挛，所以会影响到眼睛周围的血液循环，看东西形成一过性模糊。所以通过局部的按摩或者是热敷，能够使血液循环通畅，达到缓解视疲劳，预防近视的发生。</p> <p class="ql-block">毛庄镇大刘庄小学每天大课间都组织学生做眼保健操，这是非常有好处的，对眼睛，尤其对青少年缓解视疲劳，预防近视有好处。青少年儿童用眼主要是以近距离较长时间的室内用眼为主，这时眼睛经常是处在一种近距离的调节状态，这时特别适合做眼保健操，通过做眼保健操让周围的血供恢复按摩穴位，这些方法大家觉得特别简单，但是每天都坚持，实际上意义特别大！</p> <p class="ql-block">毛庄镇大刘庄小学大课间坚持做眼保健操的同时，还增加了韵律操，学生的全身随着韵律动起来，既能强身健体，又有无限趣味。</p> <p class="ql-block">精彩的大课间，孩子们朝气蓬勃，阳光灿烂；教师们意气风发，锐意进取！</p>