祖国华诞九州欢，普天同庆尽开颜——国庆假期双庙子中学致家长一封信

淡如水

尊敬的学生家长：您好！金秋送爽，举国欢庆，值此国庆节来临之际，我们预祝您们合家欢乐！为了让您的孩子与家人一起度过一个平安、健康、文明的假期，我们提出一些建议和要求，请家长积极配合。 放假时间 2022年国庆节放假时间为10月1日（周六）—10月7日（周五），共7天。10月8日、9日需要上课、上班。 为了让孩子度过一个安全、健康、充实、快乐的国庆假期，学校将对全校师生进行安全教育，并准备了《2022年国庆节假期安全教育致家长一封信》。 疫情防控安全 家长、学生国庆假期尽量不离本市、少聚集。如确需出游，应谨慎评估前往地疫情风险，了解当地防控政策。家长、孩子应向班主任报告。如出游，原则上不前往境外和内地中、高风险地区。旅行途中要做好个人防护。避开热门景点或景点的高峰时段，避免前往人群聚集尤其是空气流动性差的场所。（1）乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。（2）不去人员密集场所。（3）外出回家先洗手。（4）居家时要多开窗通风。（5）不去疫区旅行。 （6）作息规律、加强锻炼、营养均衡。（7）出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，及时就医。（8）提前两天返回驻地，并按当地要求做核酸检测，居家两天。 外出游玩安全 孩子的辨识能力和抗风险能力较差，外出游玩容易相信陌生人或与家人走散，为避免事故发生，请做到以下4点：1、让孩子时时保持警惕，不随便相信陌生人，不吃陌生人的食品；2、带孩子外出时，尽量不要让孩子离开自己的视线。提醒不随便跟陌生人走，不向陌生人透露自家的电话号码及家庭成员的有关信息；3、尽量避免走在拥挤的人群中，当不小心陷入拥挤的人群时，必须时刻保持警惕，千万不要被绊倒；4、不在设有危险标志处停留，不再禁拍处拍照摄影。 交通安全 十一假期出行人流多，车辆多，遵守交通规则，提高安全意识，是规避风险的不二准则。一、行走安全1、教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍；2、与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行；3、过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三匀速通过；4、横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿；5、行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看手机二、乘车安全1、拒绝乘坐三无车辆、超载车辆；不乘坐在副驾驶座；2、乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车；3、下车后等车子开走再行走，切忌从车头绕行；4、乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾；5、家长不用电动车、摩托车接送小孩，行驶车子斑马线前礼让行人。三、骑车安全不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑"病"车，不骑快车，不与机动车抢道，不平行骑车。 消防安全 “十一”小长假将至，节日期间用火、用电比平时增多，加上当前正值秋季，天气多变，引发火灾的潜在因素增多，稍有不当就可能引发火灾。让孩子学习消防知识，提高安全防护必不可少。一、家庭消防安全1、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；2、不要私自玩电，特别是当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉；3、不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头；4、使用燃气灶要注意安全，用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。二、家庭火灾处理办法1、家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救；2、房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾；3、纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火；4、若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。三、外出消防安全1、入住宾馆、酒店时，要留意安全出口位置，熟悉逃生方向和路线，了解消防器材存放位置和使用方法；2、外出郊游踏青时，切勿携带打火机、火柴、鞭炮等易燃物品，以免引起火灾；3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍；4、遇有火情，请及时拨打119报警；发现身边有火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报；5、如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚，可跳进水源处。倘其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。 防溺水教育 现在虽然已经入秋了，天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。一、教育孩子做到六不准：1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准擅自下水施救。二、家长要做到"四知道":知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。 食品安全 十一假期，人们外出赏景、品尝美食等旅游出行呈现小高峰。随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，食物中毒事件时有发生，一定要注意饮食安全，防止病从口入。饮食习惯1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生；2、白开水是最好的饮料。一些饮料含有色素和防腐剂，长期使用不利于身体健康；3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。购买食品1、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；2、慎重对待每一餐，饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店，不要去吃地摊或沿街摆卖的食物，要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻；3、在品味“风情特产”时，一定要适量，不宜过多，要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，它能够帮助肠胃调节菌群的平衡，避免肠道的紊乱而引起的腹痛。 注意合理安排时间 假期期间，提醒孩子合理安排时间，做到娱乐学习两不误。1、指导孩子合理、科学地安排作息时间；2、督促孩子保质保量完成假期作业、认真阅读课外读物；3、提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。 尊敬的家长，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您的家庭。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！最后，希望在即将到来的假期，家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间。愿孩子在平安和健康中度过快乐而有意义的假期，祝大家国庆节快乐，阖家幸福！ 昌图县双庙子中学 2022.9.30