<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 向阳而生，心生快乐！泮水镇第一小学全体师生欣喜地迎来了返校复课的好日子。课堂上，同学们乐学好学，书声朗朗，让校园恢复了以往的生机和快乐！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 为了同学们能更好地适应返校复课的学习与生活，我校召开了一次返校复课的心理适应及调适的主题班会。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 班主任与同学们进行互动的沟通问答，同学们踊跃参与。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 调适心情， 做自己情绪的主人在这段时间里， 我们难免会产生负面的情绪， 可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊，及时觉察自己的心情，通过写日记、与他人倾诉等方式抒发，或者通过听音乐、 做运动等方式缓解。 允许自己存在负面的情绪，不需要一味排斥它或者进行自我贬低。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 这一次的返校复课主题班会有效地对同学们的心理健康进行了疏导。引导同学们正确地面对学习和生活的种种困难，勇于面对，敢于挑战，努力做一名更阳光、更有信心的好学生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">一审：马婷婷 一校：马婷婷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">二审：任运全 二校：马婷婷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">三审：刘 红 三校： 马婷婷</span></p>