<p class="ql-block ql-indent-1">近期全国疫情多点散发，防控形势严峻。伴随“双减”政策的全面实施，在疫情和“双减”背景下，为引导广大教职工从容应对心理压力，切实守护广大教职工身心健康。9月30日遵化市第二实验小学组织全体教职工观看了傅宏教授主讲的“疫情和双减背景下教职工的压力管理和心理调试”专题讲座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">傅教授为老师们讲解了疫情和“双减”之下对广大教职工的影响，剖析了教师心理健康问题的成因，对如何缓解心理压力，进行心理调适提出“倾诉与倾听”“冥想与正念”“悦纳与关爱”的减压妙招。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">坚信在以后的教育工作中，第二实验小学的广大教职工，能够以更好的心理状态投身疫情和“双减”之下的教育事业，为教育发展继续发光发热，贡献力量。</p>