宽师打坐音频祥宇（棉儿） <p class="ql-block">打坐语音+冥想音乐</p> <p class="ql-block">打坐语音</p> <p class="ql-block">20231106更新版</p> <p class="ql-block">打坐发给大家吧，躺着，站着，盘腿都可以。熟练了，前面放松和呼吸可以简化</p><p class="ql-block">一次有个六岁的小朋友打坐半个小时，问他啥是打坐？答:“装死”。打过坐的人，你悟到了吗？</p>