职业球手教你如何提升保龄球水平（下）

前古都

3. 如何从200分进阶到精英球手
每个人都想成为他们俱乐部中的头号人物。怎样才能从一个稳定的200分的球手成为联赛中最好的球手？
巴恩斯说：“这是日常训练、完备的武器库、全面的技术和敏锐的观察力综合作用的接果。”。“即使是职业水平的球员也必须不断维护他们的能力和基础。通过增加具有不同性能、材质和表面的保龄球，你可以在各种条件下都打得很好。经验在此时将开始发挥重要作用，同时你要能够发现每颗球的性能特点，并知道需要进行哪些调整。”
希望从200分进阶到真正的精英球手的人，可能已经不仅限于参加他们典型的周六晚上的俱乐部联赛。他们可能正在参加一些锦标赛，可能已经尝试或至正在考虑加入一些竞赛联盟，或不用让分的联盟。但要真正从一众200分的保龄球手中脱颖而出，你必须先学习，然后再学习。
求学之路
“这一步是最困难的，”法根说。“你可以达到175，很多球手可以“骗”到200。但要想变得更好，你真的需要成为这项运动的学生。”
这样说来，法根的意思是，你需要做的不仅仅是感觉你的投球和调整。这一切都是关于知识：知道为什么你的投球会和他们一样成功，球道表面和油是如何影响这些投球的，需要进行什么样的身体调整和为什么，需要进行哪些设备更改和为什么，以及知道手的位置、抓球的位置、球的表面，甚至你的心理状态如何影响你的比赛。
奥尼尔补充道：“在这个水平上，你要注意球道的变化和选择正确的球”，“205分的球手似乎总想在打出4X（连续4个全倒）之后再做调整。要想变得更好，你需要更早地调整。你需要开始了解你的装备，学习每个球都能做什么，了解不同的表面性能。
"在你真正了解比赛中将发生什么之前，你不会成为你所在地区的最佳球员。这不仅仅是凭经验选择一个不同的球，做一些简单的调整那么简单。是时候了解你为什么要做这些事情了。”
研究你的每一次投球。你的球什么时候拐弯和弯度多少一样重要。观察你的球在球道上的反应，看清楚球开始向口袋滚动的位置（拐点）。还要观察出球点和拐点之间以及拐点和口袋之间的线路的形状。要想准确地观察你的投球，完成投球后你需要保持平衡，直到球碰到球瓶为止。
因为球道上的油在不断变化，你需要知道这会如何影响你的投球。顶级保龄球手总是观察他们的球的反应，并立即开始计划他们在那条球道上的下一次投球时需要做的任何调整。
“住在专业店里不是个坏主意，”法根说。“你可以在那里学到很多东西，看看店里那些老兄们在做什么，并与他们交谈。当你在那里整天看着他们开球时，不要害怕拿出你自己的球和自己动手修补球。修补你的不同球的指孔，直到获得舒适的感觉，因为如果你的释球不太正确，你永远不会成为精英。
走出舒适区
一旦你想要进入稀有的精英保龄球手的行列，你可能需要考虑离开你开始学习和成长的俱乐部的安全屋。现在是时候超越你所知道的，挑战自己，与其他同样也希望取得进步的球手较量了。
保龄球运动有许多竞技挑战。可以从加入USBC的竞技型联盟开始，比如新近出现的国家队体验联盟，或现有的PBA体验联盟。可以参加地方级、州级和国家级锦标赛，如USBC公开赛 — 就是挑战自我的绝佳机会。
法根说：“如果你想成为一名平均分超过200分的保龄球手，你肯定想体验许多不同的球道表面和不同的油路。”它们能使球的反应不同，因此尝试它们并了解你的球在每条球道上的反应方式将不仅对你的认知，而且对你的经验和技术全面性产生巨大的影响。”
虽然成为小池塘里的大鱼，成为你联盟中的头号球手可能会很有趣，但过不了多久它就会变得索然无味了。正如奥尼尔所说，“你不能只和比你差的人比赛，你必须走出去，与更好的球手较量，看看不同的模式，看看别人怎么做。这才是真正开始挑战自己的唯一途径。”
没有这些挑战，很容易养成旧习惯。法根补充道：“很多人到了200分就说，‘我很好了’。 在你的联赛中击败同样的人，一个又一个赛季下来，无论怎样都会变得乏味。永远不要停止挑战自己，永远不要对自己的成绩感到自满，因为总有另一个障碍你可以跨越。”（完）

译自《US Bowler》杂志