<p class="ql-block"> 体适能🌈是多元化的素质教育👍能更好地激发幼儿参加体育锻炼🏋️♀️的兴趣和积极性，促进幼儿动作发展🥰智能发育。增强幼儿的体质，助孩子健康成长，培养孩子们勇敢、坚强，团结协助等良好品质。</p> <p class="ql-block"> 孩子们在进行儿童体适能训练的时候，不仅是身体上的锻炼，同时也是和其他小朋友交流、玩耍、团队合作的过程；所以体适能训练是对孩子有一个身心健康上的全面提升。</p> <p class="ql-block"> 每次训练活动前，👫小朋友们进行热身活动，热身活动可以提高肌肉💪的温度和体温，保证运动安全性🥰</p> <p class="ql-block"> <b>小班级部</b></p><p class="ql-block"><b> 《闯关小能手》</b></p><p class="ql-block"><b> 活动目标</b></p><p class="ql-block">⚽锻炼幼儿弹跳能力、爬行能力</p><p class="ql-block">⚽训练孩子下肢大肌肉力量，四肢协调能力平衡能力和肌肉耐力。</p><p class="ql-block">⚽增强幼儿规则意识</p> <p class="ql-block"><b> 《 </b><b style="font-size:18px;">顺藤摸瓜、并肩作战</b><b> 》</b></p><p class="ql-block"><b> 训练目标</b></p><p class="ql-block">⚽培养幼儿身体协调能力</p><p class="ql-block">⚽核心稳定性</p><p class="ql-block">⚽锻炼上肢力量</p><p class="ql-block">⚽培养幼儿合作和竞争意识</p> <p class="ql-block"> <b>中班级部</b></p><p class="ql-block"><b> 《 </b><b style="font-size:18px;">双手胸前传球</b><b> 》</b></p><p class="ql-block"> 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。</p> <p class="ql-block"> <b>大班级部</b></p><p class="ql-block"><b> 《 两人三足》</b></p><p class="ql-block">⚽培养幼儿团体合作能力</p><p class="ql-block">⚽锻炼幼儿身体平衡协调能力</p><p class="ql-block">⚽提高竞争意识</p> <p class="ql-block"> 运动可以帮助小朋友锻炼骨骼和肌肉，建立身体的协调性，小朋友积极锻炼身体，会为他们拥有健康的身体打下良好的基础，提高整个身体的健康水平。</p><p class="ql-block"> 儿童体适能训练还会促进孩子身体的发育，孩子会慢慢领会到规则的重要性，团队合作的高效等，这对于孩子的未来都会有非常重要的意义。接下来，期待小朋友们更精彩的表现哦👏</p>