<p class="ql-block"> 不知不觉又一年，今年是我退休第三年了，想想这一年来做了什么让自己开心和快乐的事？也做个盘点，让自己余生好好成长好好修行！</p> <p class="ql-block"> 记忆中是去年11月份，由于身体的原因，在抖音里看到讲解辟谷，辟谷能改善身体里的一些疾病，这些吸引了我，也是自己正好需要吧，我选择了辟谷7天，7天里一粒米都没有吃就是喝水，并且水也喝的不多，没想到我战胜了自己，7天终于让我熬过来了，不容易呀。辟谷前二天没什么事，就是到了第三天有点难过，人也瘦了一些，我家陈先生心疼我，看到我瘦了，一直唠叨叫我吃饭，我还是咬牙坚持住了，他看到我这么倔强拿我也没办法，就提出我不要再他面前晃，他来一个眼不见心不烦，我为了自己的身体，我做到了。到了第四天，人慢慢精神了。就是第7天，婆婆大早上就来家里，在客厅大嗓门不知道跟先生说什么，反正我听到了心情有点烦，人由于心情的原因受到了一点影响，好在是最后一天，成功辟谷完。通过这次辟谷，让我觉得只要自己想做就没有做不到的，做不到是自己不够痛，痛才会让自己知道要什么？才会坚持下来，可惜我懂得太少了，学东西学的不够认真，也不够坚持，这是我最大的缺点，今后一定要改改。</p> <p class="ql-block"> 这是辟谷完7天的我，从120斤瘦到了105斤，不过我不是为了减肥，是为了身体的一些慢病，复食后，体重也慢慢恢复啦。可慢病一旦上身，不是靠一次辟谷就能好的，而是要靠自己慢慢调养，最起码我知道不那么盲从了，心情也好了，慢慢恢复吧。</p> <p class="ql-block"> 由于疫情的原因，在家呆久了，天天一个人在家，无所事事，心情也时好时坏，动不动就无事生非吵吵，先生看到我这样也没办法，想想这样也不好，正好朋友推荐叫我去上班，好在工作不是很忙，5月5日我就又再次上岗，新工作单位是共青城市工业经济联合会，做出纳兼办公室工作，修双休日，在办公室工作，这个工作挺好的，就这样不知不觉上班快半年啦，从最初的不适应，到现在能够习惯，看来我适应能力很强哈。天天坐公交车来回，一天有时是四趟有时是一趟，为自己点赞！</p> <p class="ql-block">我工作的地方。</p> <p class="ql-block">等公交的我。</p> <p class="ql-block">公交车上的我。</p> <p class="ql-block"> 老年大学是我上班之后开课的，没办法多学，只选择了我最喜欢的走秀班，我希望在我年长时身材挺拔，做个优雅的老太太，现在就不能放纵自己，加油！</p> <p class="ql-block"> 今年我最大的幸事就是我到了心心念念的西藏，到了布达拉宫，为了去西藏，跟先生闹得不愉快，跟单位领导也发生了一些争执，就为了去西藏，我觉得值了，毕竟现在疫情期间能让我想去的地方不多，西藏让我梦魂牵绕的地方，我有机会必须抓住，现在不去今生很难，年纪是往上去的呀。</p> <p class="ql-block"> 2022年7月6日我们一行6人开始了自驾西藏之旅，我，表弟夫妻俩人，74岁黄阿姨，我师父姐弟俩人，我们清晨2点就出发了，晚上10点多到成都，后面从成都出发边开边玩，历经7天，到达布达拉宫，一路上经历了奇闻趣事，堵车，做核酸，什么高反，反正我们是顺顺利利的，也登上了最高的地方，一路上有惊无险，毕竟74岁阿姨去时还咳嗽，终于在13天后晚上9点安全到家。一路上，有走路的，有骑自行车的，有骑摩托车的，有开拖拉机的，有开小轿车的，只要你想到西藏，什么交通工具都可以到达，这次唯一就是看到单亲妈妈走西藏没拍下来，西藏再见！有师父的一路保驾护航，我们完美结束了西藏之旅。我们到家以后，西藏就传来有疫情啦，看来我们都是有福气的人。</p> <p class="ql-block">卢定桥。</p> <p class="ql-block">康定城内逛逛。</p> <p class="ql-block">第一站康定。</p> <p class="ql-block">晚上逛街看到，突发奇想跟帅哥们拍个照。</p> <p class="ql-block">天空之城。</p> <p class="ql-block">这二个小朋友让我无法忘怀，帮我们拍照，逗我们开心，第一站碰到的，谢谢小朋友让我们了解了西藏！</p> <p class="ql-block">我们在喝酥油茶，小朋友帮我们拍的。</p> <p class="ql-block">我们的司机带我们到西藏。</p> <p class="ql-block">开着车到西藏的人。</p> <p class="ql-block">开着车到西藏的人。</p> <p class="ql-block">骑自行车到西藏的人。</p> <p class="ql-block">骑摩托车到西藏的人。</p> <p class="ql-block">折多山。</p> <p class="ql-block">芒康。</p> <p class="ql-block">卡子拉山。</p> <p class="ql-block">堵车时拍个照。</p> <p class="ql-block">我要去拉萨。</p> <p class="ql-block">西藏高速公路口。</p> <p class="ql-block">坐个车去布达拉宫逛逛。</p> <p class="ql-block">布达拉宫广场。</p> <p class="ql-block">来个比较哈。</p> <p class="ql-block">准备进布达拉宫啦。</p> <p class="ql-block">笑得真好看。</p> <p class="ql-block">转经筒。</p> <p class="ql-block">理塘。</p> <p class="ql-block">一群年轻人拉着我们合影。</p> <p class="ql-block">快乐的小姐姐。</p> <p class="ql-block">我们一行六人的合照。</p> <p class="ql-block">拍个人写真集时拍的合照。</p> <p class="ql-block">个人写真集，布达拉宫广场附近。</p> <p class="ql-block">个人写真集，布达拉宫广场附近。</p> <p class="ql-block"> 从西藏回来后，心情再也不像以前那么烦躁了，学会放下，学会把一件事做好再去做其他的事。当下就是调理好自己的身体，我想一定会越来越好的，心情好了啥都好，加油！我是最棒的！希望明年我们家心想事成！</p> <p class="ql-block"> 这就是我这一年里让我终身难忘的事，让我开心快乐的事，拍照我还是会继续努力的。</p> <p class="ql-block"> 在哪里跌倒，就在哪里站起来，所有不能打败你的 ，都会促成你的成长。共勉，在今后的日子好好爱自己。</p> <p class="ql-block"> 最后真心感谢我的先生和闺女，谢谢你们对我的包容和关爱！感谢我现在就职的单位领导们，谢谢你们对我的支持和帮助！谢谢师父这么多年的关照！感谢所有的朋友们，今后一如既往的支持和鼓励我！谢谢！</p>