<p class="ql-block">9.23敏雅读《刻意练习》感悟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我的人生中，从没有刻意去进行过任何的练习。做任何事情都是三分钟热度，曾经问过一位姐姐，如果说我不专注，那我如何能够在一家工厂里连续工作20年呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当时姐姐回答我的原话我不记得了，大概就是告诉我，那不是专注，那只是因为当时我的圈子太窄，没有遇上让我去改行的诱因，其实当时我的内心是迷茫和焦虑的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我觉得这位姐姐讲得挺对的，当时自己的内心的确是迷茫和焦虑的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾经非常喜欢瑜伽，自己在家自学了很长一段时间，书，光碟，网络…还想着去学习瑜伽教练。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾经很喜欢打太极，后来也是不了了之。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾经很喜欢看书，买了很多的书回来，看完的没有几本，记住的更加少之又少，现在床头堆着很多都是看了个开头的书…</p><p class="ql-block">曾经想学英语，听别人的建议，买了《新概念英语》回来，后来也是被我束之高阁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看了《刻意练习》，知道了，刻意练习是一种有目的的练习，而且知道该朝什么方向发展，以及达到怎样的目标。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 并且刻意练习发生在人们的舒适区之外，需要持续不断地尝试那些刚好超出自己当前能力范围的事物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此，它需要人们付出近乎最</p><p class="ql-block">大限度的努力。并且，这并不令人心情愉快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来，我所有的练习都是没有目的的，都是一种率性而为，并且也没有请教过导师，只是自己盲目去做，没有一个专业人士的指导，只能不了了之。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从我进入心力量读书社群开始，我开始刻意练习看书，每一次飞鱼书友的分享我都很用心去看，哪怕我看完了，感悟也写得不到位，但我毕竟开始了，想，并且去行动，开始练习我看书的技能。</p><p class="ql-block"><br></p>