通化市中医院皮肤科主任做客《中医院名医名科大讲堂》

伍佰万

　　2022年9月8日，通化市中医院皮肤科主任金美松做客通化广播电视台大众生活广播(FM97.9)，《中医院名医名科大讲堂》大型公益访谈节目，畅谈已搬迁至到江南新院址的发展蓝图。

　　通化市中医院皮肤科一直以来坚持以中医中药为主，突出中医特色，发挥中医优势，突出中医内治和外治相结合特点，在内治过程中，从整体观念出发，以八纲辨证、脏腑辨证、卫气营血辨证等理论为依据，将皮肤症状与全身症状相结合进行施治。在外治过程中，辨证用药，以不同外用剂型熏洗、外涂、湿敷、浸泡等进行外治。

一、推荐几个让皮肤变好的小习惯，掌握他们很有必要。

第一就是要睡好觉，我们每天要保证6-8个小时的睡眠时间，睡眠能让我们的皮肤，得到一个更好的更新和代谢，能让我们的激素更加稳定，大家早上起来之后经常会发现容光焕发，肌肤也变好了很多，那就是和我们自然的身体调整是有关系的，所以睡眠是非常重要的，每天要保证6到8个小时的睡眠时间。第二就是做好防晒，因为紫外线对于皮肤来说百害而无一利的，紫外线会让皮肤加速老化，会让皮肤产生皱纹，也会产生一些黑素，那这种情况下我们一定要做好防晒，不管什么时候都要强调防晒的重要性，防晒我们可以做好物理防晒，比如打伞戴帽子，如果户外时间比较长，就一定要涂好防晒霜。第三控制甜食，我们大家都知道甜食对身体坏处非常多，那对于肌肤来说也是如此，很多长痘痘的朋友都知道，吃甜食很容易让痘痘加重，其实不只是痘痘，甜食还会加速皮肤的一个衰老，所以大家一定要控制甜食的摄入量。第四就是运动，适当的运动，能够促进皮肤的代谢，这种代谢能够让皮肤恢复的更快，其实很多朋友都知道，皮肤的修复大部分是要靠自己，这种情况下运动可以让我们的身心得到一个放松，让我们的循环更快，让我们的肌肤恢复的更好，再就是我们平时还要做好精简护肤，不是护肤品越多越好，我们要减少对皮肤的一个刺激，让皮肤有一个自我修复的时间，比如我们用温凉水洗脸，面膜不要敷的过勤，我们要强调一个精简护肤，促进皮肤的一个自然修复。

二、 脸上不同位置起痘，预示着内脏不同问题

这个问题呢，我们要从不同的角度来看待，首先是从中医的角度，因为中医认为人体是一个经络的系统，那它在面部有不同的交接，那这样我们就可以来提示一些问题，比如说额头起痘是心火旺，鼻翼起痘代表我们生殖系统有问题，眉间起痘代表心脏有问题，鼻头起痘代表我们脾胃消化功能不好。左颊起痘代表我们肝脏的这个消化代谢功能不好，那右脸颊起痘代表我们的肺功能不好。所谓的这些功能，实际上他讲的是中医的五脏循行的经络在面部的一个反应，有着一定的科学道理。当然了，这个主要代表我们内脏的一些湿热或者肺热等等，不同的人有不同的辩证的思路，所以这个还是要在中医医生的指导下进行一个判断。那从西医角度来说，面部长痘实际上和我们的激素，还有过度的清洁或者清洁不到位，或者挤压过度，吃甜过多等也有关系。所以要从科学的角度来认识，要分不同的情况来看待，一定要科学规范的处理痘痘。

三、皮肤过敏的原因和处理

过敏的原因有以下几条，第一个就是绝大部分人，有内在的这种过敏体质，在适当的情况下就会被激发出来，那就表现为过敏，比如说花粉浓度足够高，或者是花粉接触的过度过于频繁，就会出现这些过敏的症状，因为本身机体对于外界他有一定耐受程度，一旦超过他这个耐受，就会出现症状。第二个就是我们经常食用这种高热量，低纤维的快餐，身体的素质改变。从中医的角度来说，体内的湿热，包括我们长期的这种脾虚，还有一些毒素等等，都会导致我们体质的改变，也就会出现这种过敏的一些表现，所以我们从中医的角度来说，在膳食上要多吃这种粗粮杂粮，少吃高糖高脂高盐的饮食。第三个生活环境过分清洁。我们现在很多家庭啊，为了防止过敏，把家里面打扫的太干净，同时频繁洗澡这样反而加重了机体的敏感程度。过度的清洁，实际上对于机体是不利的，我们免疫系统就发生了这种偏移，对外界的刺激越来越敏感。本来你能够耐受这么多的过敏感，结果现在我们越耐受的越来越少，所以就会感觉到越来越容易过敏，那我们怎么办呢，首先我们就是就医，确认这种过敏源到底是什么，比如查个过敏源，或者通过斑贴实验等等，这些有针对性的治疗。另外我们可以搭配中医的这种理念，比如说有湿热的体质可以用清热利湿的方法。比如有这种气虚的症状，可以通过健脾利湿的方法。或者选择一些中医的代茶饮，通过改善体质，来达到我们这种治疗作用。

现在我们已搬到江南新址，我们有了更先进的检查、诊疗设备，布局将更合理和更舒适的就诊环境，我院皮肤科也将进一步扩大，陆续开展新项目、新技术，拓宽服务范围。皮肤科将以更加优质的服务与满意的疗效，为山城广大百姓的皮肤健康保驾护航。