预防亲子冲突，从调整自己开始

智优教育吴老师（专注家庭教育）

有一句话大家都很熟悉：我们改变不了天气，但我们可以改变心情；我们改变不了风向，但我们可以调整风帆。

在亲子关系中，有时候，我们改变不了孩子，但我们可以改变自己，通过改变自己的态度，来预防亲子间冲突的发生。

在我们的传统观念中，父母有一些朦胧的意识，认为父母的身份是用来影响孩子的成长和发展的，而不是让自身得到成长和发展。父母的身份总意味着抚养孩子：孩子必须调整自己以适应父母。只有问题孩子，没有问题父母，甚至认为亲子关系也不会存在问题。

可是，我们每一个做父母的都知道，冲突可以存在于各种关系之中，比如大妻之间，朋友之间、同事领导之间，等等。

有时为了预防发生严重的冲突，保持健康的关系，我们必须改变自己。而且，我们也常常有因为别人而改变自己态度的体验，也就是说，通过改变对他人行为的态度，从而接受他人的行为方式。

举个例来说，你的一位男性朋友，一直喜欢留长发，你认为他不男不女，让人看了就烦，但过了几年之后你已经习以为常，认为他就是这个样子，甚至还经常拿他的小辫开玩笑，你已经不再感到难看，已经把长发作为朋友的一个特点而接纳了。朋友的行为没有变化，是你对他行为的态度发生了变化，你调整了自己，你发生了改变，意识到这一点，父母同样也能改变对孩子行为的态度。

接下来我们来做一个活动。

这个活动名称叫：形容孩子

我们做父母的习惯于对孩子进行评价，下面请你用你能想到的形容词来形容孩子，或者说你认为孩子有哪些特点?

我们把对孩子所写的内容作一个判断并作标记:

凡是积极、正向、好的，用“十”表示

凡是消极、负面、不好的，用“一”表示

不易判断的，中性的，用“△”表示

“十”号有多少项？“一”号有多少项？中性的“△”有多少项？

看一看，哪项最多?

各位，你们对这一统计有什么看法?

这些真的都是孩子的情况吗?

我们成年人有没有这些情况?

这些情况不仅孩子有， 我们成人也有，这些都不是孩子的专利，只不过在孩子身上较明显一点而已。

还有一些观念，对父母调整自己对待孩子的态度有很大的帮助，比如:

孩子6岁以前的教育，几乎决定了他的一生。

父母知道这一点，就不会再忽略孩子的早期教育。

4——5岁的孩子，注意力也只能集中10——15分钟。

通常父母知道这一点，就不会再去强迫孩子学习时一定要集中精力超过20分钟以上。

3岁的孩子好动，是他的本性，也是这个阶段孩子的典型行为。

父母知道这一点，就不会再让孩子长时间地保持安静。

当然还有更多，我们就不讲了。

当我们不断改变自己的时候，我们会发现孩子本来有一些不可接受的行为慢慢地变得可以接受了。

改变自己并不是一件困难的事情，父母可以看一看关于自我成长方面的书籍，看一看儿童发展方面的书籍，参加自我成长或是亲子教育方面的讲座，沙龙、专业课程等，还可以在与孩子的相处中反省和检讨自己。

随着我们对孩子成长过程的了解以及我们自身的不断成长，我们对待孩子的观念和态度就会不断地改变，我们也就越来越接纳孩子。

因为父母的接纳， 孩子也学会了接纳，孩子内心改变才开始发生 。