快乐的中秋假期，平凡而充满乐趣的生活

佐罗

中秋节期间，除了每天去农贸市场买菜做饭给父母，还抽空参加了哥哥高中同学的足球队比赛。每天坚持晨跑和爬楼梯，早睡早起，确实对体力提高不少，加上良好的心态，所以踢起比赛来，尽管对方是年轻球员，在对抗中一样不落下风，而我从容的控球和合理传球，得到其他队员的一致好评，只是很久没踢的球鞋开胶，只好撕掉几颗球钉，坚持踢完了比赛，毕竟对方队员年轻，我们这场大部分队员都超过50岁，最后2:4输给对方。比赛结束时，已经开始下起雨来，正好跟球队一起尝了当地有名的杨林闻老三酸菜鱼，菜品挺有特色，大家在愉快的喝酒和聊天中结束了晚餐。 周日获悉，周一周老师和施老师夫妇要来我父母家做客，当年在交大读书的时候，经常去他们家吃饭，他们在我读书的时候给予了我很多帮助。一早我去市场买了菜，并去旁边的土锅泥巴鸡餐厅专门订了一个大锅泥巴土鸡煲，土鸡煲可真沉，起码有5公斤以上，我戴着手套一路抬、一路歇，总算抬回了家。经过一个小时的忙碌，做好了一桌菜肴，大家一起围坐在一起吃饭、聊天，我把老爸珍藏的人参王泡酒也拿出来跟施老师一起小酌，时间总是过得很快，午饭结束，收拾完行李，急忙赶往机场返回深圳，感觉父母挺依依不舍，也希望他们多保重身体，有时间要多回来看看他们。飞机上看到东航的杂志上介绍云南野生菌的粤菜独特做法，用手机拍了相关做法，有空可以回昆明用新鲜野生菌尝试做做。😄😄 工作生活照例如常，每天仍然早睡早起，晨跑听英语或听书，做饭、爬楼梯，上班认真工作和学习，下班做饭、跑步，阅读，心情平静而愉快。 周三联系好了出差对接客户，周四一早起来跑步，洗衣、洗澡、做早餐和吃早餐，赶地铁，到深圳北站只剩20分钟，时间管理现在非常高效，也许是日常就是这么执行养成的习惯。动车上一样喝茶、看书，时间过得挺快，很快就到了长沙，约好的肖总在长沙上车一同前往岳阳，一切都非常顺利，当天拜访了城陵矶港有限公司、岳渝欧公司，业务洽谈非常融洽，下一步希望合作项目能顺利开展。 晚上跟客户一起吃饭，又喝多了些酒，早晨6点依然准时自然醒来，一路奔跑到南湖边，南湖风景不错，只是时间太紧，没有时间闲游。返回酒店的途中顺路逛了花板桥农贸市场，市场的农贸产品挺多，因为在洞庭湖旁边，这里盛产新鲜莲子和鲜鱼，居然还有海鸭蛋，只是不方便带，只买了些新鲜莲子、腊八豆。 从酒店退房，又前往城陵矶港拜访，并参观了新开通的松阳湖铁路专用线，这里线路和设备都配套完善，跟相关客户简单做了交流，又参观了散杂货码头。因为要急着赶动车回深圳，匆匆结束了这次短暂出差之行。 周末照常在洪湖公园晨跑，然后前往布吉农批市场买菜，因为孩子在家，中午做了较为丰富的午餐，有罗氏虾、大闸蟹、台湾卤肉等等。周六和周日下午照例分别参加了老九中和交大的比赛，由于长期坚持长跑，场上体力和奔跑速度得到较大提升。由于踢球，晚上吃饭都较晚，一不小心又吃多了，周六和周日晚上都没怎么睡好，以后晚餐要注意控制用食量，保证晚上的睡眠质量，周一早上虽然有些疲倦，还是坚持起来晨跑，每天坚持晨跑仿佛已经成为生活中不可缺少的一件事，好像吃饭一样。生活就是这样，每天既平凡，又过得充实和开心，最期待下班后，回到公寓做饭和看书、听书或者听音乐。 回到昆明，最喜欢的还是吃炒饵丝，童年的时候都是在外面的小店吃大救驾，现在自己做的感觉味道更好，因为配料可以随心所欲搭配。😄😄 什锦炒饵丝，配料丰富，色香味美。 无花果可真便宜，一次买了一公斤多，虽然不是很耐放。 软籽石榴也是便宜惨咯！ 周日下午跟哥哥同学的球队在杨林的国峰球场踢球，这里的球场是11人标准真草场地，而且场租还便宜，平时在深圳踢球都是人工场地，在昆明踢球真是太幸福啦！ 球场旁边的餐厅广告。 比赛前的合照。 很久没踢的球鞋居然开胶，索性把鞋钉给撕掉。😂😂 踢完球聚餐的闻老三酸菜鱼餐厅 餐厅的典故介绍 名家给餐厅的名字题词 最具人气的餐厅评价牌匾 可口的酸菜鱼，真是下饭。😄😄 继续做的炒饵丝，酸腌菜必不能少。 杨记板栗总算买到了，味道确实不错。 回深圳前抓紧在农贸市场买点玫瑰乳扇和乳饼。 土锅泥巴鸡餐厅 一排排土锅泥巴🐔已经炖了几个小时。 选了一锅准备抬回家 配料真不少，有虫草花、当归、枸杞等等！😄😄 土锅泥巴鸡可真沉，起码有5公斤以上，戴上手套，一路抬、一路歇，花了快十分钟才抬回家，吃上美食真不容易，还好鸡汤很鲜美！😄😄 火腿没有了，临时用川味香肠夹在乳饼里蒸，味道也不错。 五菜一汤家宴还不错。 老爸珍藏的人参王泡酒，今天拿出来招待远方的客人，施老师夫妇。 夜光杯斟上酒，喝上几杯，挺惬意。 与施老师夫妇一起的合照，真是难得。 周老师跟妈妈的合影。 东航杂志上的野生菌粤菜做法菜谱 干巴菌海胆和牛炒饭，真是所有极品食材都用上了，鲜鲍鱼焖炖七彩土豆也是非常出彩的菜式。 前海十七晚上的🌙依然挺圆！ 周一早上的早餐，挺营养丰富吧！ 登楼梯用上护膝轻松多了。 13楼总算到了，身上有些小汗，不过身体挺舒畅。 晚餐更加丰盛，胃口真好，当然不能吃完，要不明天早上怎么起来晨跑。 平南公司的餐厅隔离防护措施做得真严格！😄😄 拜访平南公司的工作餐，挺不错，比平时在前海的午餐好多了。 下午拜访坂田铁路货场，旁边士多店的小猫十分可爱。 坂田车站刚出生不久的小🐶还在窝里休息。 坂田车站的榕树有些年份了。 现场调研坂田货场，这里是深圳市内唯一还在办理业务的货场，未来的规划发展值得期待。 天气真热，工作中投入进去也就忘了，去了职场，很喜欢经常出差的工作，比坐办公室自由多了。 晚餐炒饵丝配麻辣兔丁，挺开胃。 新买的佳明245运动手表，据说监测心率很准，安全的锻炼是重要的大事。 手表挺漂亮，明天早上可以跑步可以用上了，很期待。 周四早上坐动车，不忘带上茶具和喜欢的书籍。 岳阳李家小馆就餐，味道不错，也挺实惠。 湖南啤酒鸭，味道很不错，稍微辣了点。 香煎河鱼，味道很香！ 下午拜访岳渝欧公司 公司业务介绍 周五早上跑到南湖边上，空气挺清新，景色也挺美，下次时间充裕好好逛逛洞庭湖和岳阳市。 花板桥市场的无花果17元一市斤，比昆明贵多了，而且昆明的还大很多，以后退休了可以回云南养老！😄😄 新鲜的洞庭湖莲子，买了1斤回去尝尝。 平江特产腊八豆和红油腐乳，买了瓶腊八豆和茶油辣椒萝卜干。 各种本地的土鸡蛋和洞庭湖鸭蛋 松阳湖铁路专用线现场 新建的门吊和整齐满载的集装箱列车 城陵矶港散杂货码头 繁忙的码头塔吊 蓝天白云下的长江中的货船 返程动车上继续读书 平江腊八豆 晚餐正好用腊八豆炒茄子。 早晨在洪湖公园晨跑，洪湖中水鸟自由在湖中觅食。 绿树倒影湖中，疫情影响，园中的游客少了很多。 跑完步，在布吉农批选了最大的大闸蟹，今天中午好好大快朵颐。 贵州谷物土鸡蛋贵了许多 准备罗氏虾和大闸蟹，做饭已经成为自己喜欢的爱好。 五菜一汤，够丰盛吧，下午要踢球，不能吃得太饱。😄😄 参加老九中和小钢炮的比赛，中场休息随手照的。 晚上又吃的炒饵丝！😂😂 看下新到的书 午餐挺简单，也很有营养，也非常开胃。 傍晚参加交大与华南农大深圳校友会的比赛，司职守门员和中后卫，表现不错。😄😄 跑步已经成为生命中不可或缺的活动！😄😄