<p class="ql-block"><b> “我上山是虎，我下海是龙，我是堂堂的中国大英雄……”这是小分队刚刚学成的华柔健身五套柔力球——《中国龙》。此舞大气磅礴，动作如行云流水，绵中带刚，刚中带柔，柔圆退整，是原汁原味的太极柔力球，适合广大的柔力球爱好者日常的健身锻炼。</b></p><p class="ql-block"><b> 《中国龙》看似简单，实则大有乾坤，若要保证不掉球又要展示龙的气势和飘逸，需要一定的技巧和力量，动作稍不到位极易掉球。为了打出《中国龙》的精、气、神、韵，队友们冒着酷暑认真揣摩反复练习，通过这段时间的辛勤付出，终于初见成效，虽不尽完美，幸来日方长，我们将继续努力，加油！</b></p><p class="ql-block"><b> 《中国龙》让我们既锻炼了身体又愉悦了心情，收获满满快乐多多，今天用美篇的形式记录下这段自娱自乐的快乐时光，与大家一起分享这份美好！</b></p> <p class="ql-block"><b>请欣赏视频——柔力球舞《中国龙》</b></p> <p class="ql-block"><b>中国龙晨练随拍</b></p>