<p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">有一种态度叫享受</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 有一种感觉叫幸福</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 学会面带微笑才能享受生活</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 懂得播种快乐才能收获幸福</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> ……</span></p> <p class="ql-block"> 为提高教师心理健康素质，有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境。 2022年9月9日下午，开原中心校开展“悦纳自我 幸福从教”教师心理健康辅导讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座由心理健康教师杨春颖主讲。</p> <p class="ql-block"> 杨老师的讲座从正视心理健康，保持最佳状态；教师心理健康问题的现状及表现；面对压力，如何管理情绪三方面展开的。</p> <p class="ql-block"> 杨老师以丰富的学识和实践经验让每一位教师对心理健康的重要性有了新的认识。讲座主题鲜明，内容丰富，通过举身边熟悉的例子，对教师心理健康方面的知识做了深入浅出的阐述，并概述教师长期压力下可能存在的心理现状，据此提出缓解压力的方法，具有很强的针对性和指导性。</p> <p class="ql-block"> 教师们认真聆听，深切认同感悟到：作为教师，要有阳光心态、健康心理，自知自律、自得其乐，只有在工作中树立终身学习的观念并付诸于实践，学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑，才能发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，树立职业幸福感。</p> <p class="ql-block"> 最后，曲春会校长为本次讲座进行了总结。他说，杨老师的讲座拨开了我们心灵的迷雾，指点了迷津，更让我们的心灵充满阳光。心态决定命运，心态好，情绪就好，情绪好，干劲就足，工作充满热情。心有多大，舞台就有多大，我们要心中有风景，眼里有光芒，做一个快乐的人；我们心中要有一团火，照亮学生前进的路，温暖学生的心灵，点燃学生的激情。</p> <p class="ql-block"> “星光不问赶路人，岁月不负有心人”。此次讲座拓宽了教师视野，切实解决了教师的心理困惑，为今后开原小学心育工作树立了坚定信心，凝聚了发展力量！</p>