<p class="ql-block">生活中的太极！我有幸在我六十一岁时和太极结缘。因为我是太极小白，什么也不懂，他很适合我的性格，因为我喜欢静。我看着慢悠悠的动作很好学，让我没想到学起来很难的，要学的东西太多，越学越难，非常深奥。跟着学起来，我感觉到太极不排斥身体素质的训练，他讲的是坚持习练，把握气吸的运用，用以柔克刚，刚柔并起，不只是有柔无有，而是形式展现的出神入化。太极是中华民族武术瑰宝，现己受到全世界人民的推崇。太极我受益匪浅，给我身体带来了健康，充实了我的生活，在太极中享受了快乐。</p> <p class="ql-block">这里是我每天晨练的广场</p> <p class="ql-block">这是2022年8月4日，我们太极团队参加市里，在体育公园举办的太极一武术展演我们团队的合影留念。</p> <p class="ql-block">我们拳友经常相约去公园游玩</p> <p class="ql-block">这是晨练中</p> <p class="ql-block">换上舞蹈服装，学习一下团扇，大央歌扇。</p> <p class="ql-block">团扇我们学了，秋梦，梨花颂，桃花渡，太湖美。</p> <p class="ql-block">我们晨练的项目很多，因为人多爱好各有才能，在他们的带动下，我也参与其中，玩得非常尽兴。</p> <p class="ql-block">习练太极结束了，姐姝们带上多彩漂亮的丝巾翩翩起舞，玩的非常开心快乐。</p> <p class="ql-block">寒冬拳友们也坚持打拳，玩雪和美拍。</p> <p class="ql-block">这是我们跟随摄影班去哈尔滨太阳岛一日游</p> <p class="ql-block">晨练结束回家的路上，拳友宁姐用程序做成了微电影展现出来，很好看，给拳友留下美好的回忆。</p> <p class="ql-block">这张照片是我们团队去植物园游玩照的。给我拍照的人已永远的离开我们。我永远失去一个好姐妹和一位好朋友。</p> <p class="ql-block">中间这位是我的老师，也是好姐妹常文波，是我在太极拳路上受益最多的指导老师。也是可敬可亲的拳友。</p> <p class="ql-block">晨练休息中</p> <p class="ql-block">这是我们参加市体委举办的太极武术比赛现场，我们参赛项目是杨式三十二式太极剑。在拳友们共同努力，刻苦习练我们取得了大赛第一名的好成赛。</p> <p class="ql-block">这是和拳友在一起习练木兰单剑</p> <p class="ql-block">太极木兰双扇西湖山水，我很喜欢，这套扇子有舞蹈的美，做起来人随扇舞美在心里的那种陶醉感。</p> <p class="ql-block">早晨去的早一点，自己练一下单刀，飞刀迎凤，找一下不足的地方加已改进。</p> <p class="ql-block">晨练中的杨式太极拳八十五式</p> <p class="ql-block">参加展演的新二十八式太极拳</p> <p class="ql-block">晨练中的太极功夫扇</p> <p class="ql-block">这是我们练习的中华响扇</p> <p class="ql-block">练习中的新二十八式太极拳</p> <p class="ql-block">大扇子舞我们学了，珊瑚颂，南水湖，水江南，万疆。</p> <p class="ql-block">闲暇时间我们拳友又学习了一套大扇子形体舞万疆</p> <p class="ql-block">己上的图片和小视频记录了，我每天晨练的内容。通过走进太极十一个年头，我的变化太大了，没有太极前我是弱不禁风，身体不好多病的体质，看现在己前老朋友见到我，都说我越来越精神了，这是太极给我的今天，太极是我人生中最好培伴。坚持每天习练太极，追求更高更精准的技能。享受每天习练太极给我带来的快乐，让生活更美好！祝自己能在太极路上走的更远，更好！</p>