随笔

视觉

从早上忙到现在，为家人们准备早餐，做卫生，继续做午餐，在这过程中冒出了很多的念头：我的咨询必须都是需要付钱的，先从108元开始。

我只吃水果，还有玉米，保持身心的敏感。

昨天一天没有看手机，浑身不自在，真的要脱离手机的管控。

对待孩子，我还是不够格，觉察到孩子不听话，那种面目可憎的感觉，其实就是人生功课爆发，吼孩子，真的不对。他们还是孩子，没有我们大人这么会据理力争。

央金拉姆老师在公众号写道：

一个小小的生命从母体分离出来之后，就在经历分离的苦，在成长过程中需要父母很多的呵护和帮助，尤其是小孩7岁之前，需要完成大脑的认知和肉体与骨骼的坚固的过程。这个时期，主要是小孩内心安全感的建立，学习知识倒不是最重要的。这个时期原生家庭造成的大的痛苦，就会带到孩子的成人时期，影响到他（她）的一生。

对于妈妈们来说，不管是工作很忙的职场妈妈，还是全职在家的妈妈，都要懂得在孩子小时候建构他们内心的安全感。如果一个妈妈虽然全职在家带小孩，但不懂得怎么跟小孩连结，给小孩安全感，建构小孩的内心世界，或者是妈妈不敏感，小孩有什么问题发现不了，就会忽略掉孩子的这种心理需求。

怎么样能够跟小孩及时地连结，这是我们作为母亲很重要的学习功课。小孩的教育其实最重要的还是家庭教育，如果在家庭教育里，小孩从小安全感建立好了，长大以后，对家长来说就比较容易。

看完老师如此细心的呵护孩子的内心世界，我觉得无比的惭愧，但也相信自己也能做的好。