<p class="ql-block">说到开学，想必很多孩子在假期结束后</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">松懈了一段时间，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又开始练习舞蹈基本功的时候，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">突然会觉得痛，这什么原因呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是老师的教学有问题❓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是孩子骨骼有问题❓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长们不用着急</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看完下面的文章就明白了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好不容易下去的叉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>放假回来离地好几尺?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好不容易弯下去的腰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>放假回来硬的跟个板砖一样?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好不容易踢直的腿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>放假回来踢成贪吃蛇了?</b></p> <p class="ql-block">长假结束了，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚取得一点小成绩消失不见？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">！！！！！！！！！！！！！！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇到此类问题，只能同情的说</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的<b> “功” </b>回的太快了!！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>“回功”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是每个习舞之人最头疼的事，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为那意味着要再经历一遍那种撕心裂肺的痛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好不容易才有的小进步瞬间又回到原点，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跟什么都没发生过一样~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>那究竟为什么有些人“回功”呢?</b></p><p class="ql-block">首先解释一下“回功”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这又是个什么词儿?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舞蹈的地基就是<b>“基本功”的练习</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">基本功的练习过程真可谓是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一种“磨炼”，一种“境界”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能让你几秒钟内尝尽酸甜苦辣的那种感觉。</p> <h3>练就一身扎实的基本功很不容易</h3></br><h3>期间需要付出的不止是汗水和眼泪，</h3></br>还有绝望和希望~~<h3> <h3>可好不容易取得的一点基本功的进步，</h3></br><h3>假期如果放弃练习</h3></br>那基本功又是什么情况呢? <h3>之前练得那么厉害那么起劲儿，</h3></br>放假回来没啦?<h3> <strong>现在说一下“回功”原因</strong><strong>以及如何避免出现“回功”的情况</strong><br></br><h3> <p class="ql-block"><b>“回功”</b>的原因</p> <h3><strong>1</strong></h3></br><h3>就是你的韧带、肩部，脚背等<br></br></h3></br><h3>通俗说就是你练习的那个部位</h3></br><h3>没有充分练开。</h3></br><h3> <h3><strong>2</strong></h3></br><h3>没有勤练。</h3></br><h3> <h3>这两点缺一不可</h3></br><h3>也是导致你回功的主要原因</h3></br><h3>俗话说：</h3></br><h3>“一日不练自己知道，</h3></br><h3>两日不练老师知道，</h3></br><h3>一月不练舞步不便，</h3></br><h3>半年不练全身不便”</h3></br><h3>就可知“练习的重要性”</h3></br><h3> <h3>如果每次练习中感觉有一点小进步了，</h3></br><h3>千万不能就得意洋洋觉得可以了，</h3></br><h3>一定要再次练习产生记忆，</h3></br><h3>这样功力才能扎实有效可见。</h3></br><h3> <h3>人的身体每天都在不同的变化着<br></br></h3></br><h3>唯有你坚持不懈的练习</h3></br><h3>才能加固你的基本功。</h3></br><h3>基本功牢固了，</h3></br><h3>才能让你减少“回功”的痛！</h3></br><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>