白露时节,清炒缸豆茄子红辣椒

清影

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">图文、制作:清影</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还记得小时候的夏天,问爸爸晚餐有什么好吃的,爸爸总是要说一句“缸豆茄子红辣椒随你选”,然后我就扁扁嘴跑去跟隔壁的小朋友一直玩到被爸爸拎回家。不知是作为番茄炒鸡蛋、排骨藕汤深度肉食爱好者的我太挑食,还是那个计划时代的油限量,反正小时候的缸豆茄子红辣椒都不好吃。直至上了中学,厨艺见长的爸爸,做的虎皮青椒、油淋茄子、大头菜炒缸豆丁才入了我的法眼,不再抵制缸豆、茄子、红辣椒啦。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋天里的缸豆茄子红辣椒最是应景,白露之后,大棚外自然生长的缸豆、茄子、红辣椒将陆续下市,抓紧时间吃吧!一屋两人的我们,更愿意将几种素菜炒在一起,精简又丰富,好看又好吃。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食材:缸豆、茄子、红辣椒;</p><p class="ql-block">调料:蒜片、姜片、盐、油、胡椒粉、鸡精。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、食材洗净后,茄子切滚刀;缸豆切段;辣椒切块;姜蒜切片;</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">热锅冷油,油比炒青菜用的要多,先爆香茄子,不停翻炒,直至茄子变软,盛出待用;锅中继续放入缸豆不停翻炒,直至缸豆变色,盛出待用;锅中继续放入红辣椒不停翻炒,直至辣椒爆香,盛出待用;倒去锅中多余的油。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放入姜片、蒜片扁香,将缸豆茄子红辣椒再倒回锅中翻炒,加入盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀即可。</p><p class="ql-block"><br></p>