小超人成长日记（四）十个月的宝宝

凤毛麟角

　　我家孙宝宝小超人今天满10个月啦！可可爱爱、叽叽喳喳、忽闪忽闪的大眼睛里充满着对这个世界的好奇与探索。

　　10个月小超人宝宝的运动能力和语言能力都基本发育完全，可以自己站立，用手拿东西，开始有意识的说话，也会有一定的沟通意识。具体表现如下：

1、运动能力：小超人宝宝10个月开始时便可以扶着栏杆自行站立，甚至可以借助小推车缓慢走动。另外手部的功能也开始明显发展，拿东西不再是大把的抓，而是可以用手指对捏。建议多给宝宝使用小玩具，锻炼手指的精细动作；

2、语言能力：10个月的小超人宝宝语言发育基本完全，说话逐渐开始有主观意识，会用简单的字眼表达意思。此外也能理解某些语言，与外界有一定互动，甚至配合完成某些动作，比如听到再见，会配合挥手表示再见，以及可以理解打招呼的意思等。

一般10个月的宝宝，会熟练的爬行，扶着东西能自己站起来，手指能自己抓食物送到嘴里，语言能发一些简单的章节如da、ma等，能认出爸爸妈妈和照顾自己的人，有的有分享焦虑。平时爬得非常快，能自己爬台阶，但还不能完全手膝爬，通常是肚皮贴地匍匐前进；能自己抓着东西站起来，如睡醒能扶着床头站起来，现在可以沿床围走一圈了。此外吃东西时，食物放在餐盘里能自己拿下着吃，手指能捏起小物品，玩具等。对宝贝要有耐心，在跟宝贝互动的过程中，多重复动作、 语言 ，宝贝在不知不觉中就学到本领了。

这一段时间宝宝的动作发育很快，有的宝宝从会站到会走只需1个多月的时间，有的学爬只是很短的时间，宝宝就不喜欢爬了，他要立起来扶着走。这段时间每个宝宝的运动能力个体差异很大，有的宝宝慢些。因此，妈妈不要将动作发育的指标看得太死，也不要拿自己的宝宝与别人作比较。要知道每个宝宝的成长发育速度都不同，宝宝无论在身体，还是语言方面的发育，都可能会出现很大的差别。

10个月的小超人宝宝已经长出6颗乳牙，体重有望增加到0.42千克，身高可增加1.5厘米，头围增长0.3厘米。宝宝会用简单的语言表达自己的意愿，这时的宝宝可以主动地叫妈妈，也很喜欢模仿人发声，视线能随物体上下左右的移动，能追随落下的物体寻找掉下的玩具，并能辨别物体的大小形状及移动的速度，能看到小物体能开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。开始出现视深度感觉，实际上这是一种立体直觉，宝宝听觉上耳听八方，声音从哪里来宝宝也知道，宝宝的声音定位能力已经发育的很好，有清楚的定位运动，能主动向声源方向转头，也就是有了辨别声音方向的能力，大人手拿风铃分别在宝宝的上方和下方晃动出声，观察宝宝是否会跟着声音上下抬头低头，相比上个月宝宝更能理解常听到的词的意思，懂得父母的命令对要求他不去做的事情，会遵照父母的要求去做。

　　10个月的宝宝下肢：灵活性不断的增加。在动作上：10个月的婴儿能稳坐较长时间，能自由的爬到想去的地方，能扶着东西站稳并蹲下。手指：拇指和食指能协调的拿起小的东西，会招手，摆手。在视觉上：开始认识的颜色，第一种颜色是红色。语言：能模仿大人的声音说话说一些简单的词，并会一些表示词义的动作。

　　10个月的宝宝可以适当地添加辅食，促进宝宝胃肠功能发育，饮食安排应以母乳为主，适当地添加富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物，具体内容如下：

1.母乳为主：10个月的宝宝胃肠功能发育还不够完善，所以饮食安排应以母乳为主，适当添加辅食，可以适当地减少喂食的母乳量，如果喂食的母乳量过多，可能会影响辅食的添加。

2.富含碳水化合物的食物：10个月的宝宝在饮食安排上可以适当地添加富含碳水化合物的食物，如粥、米粉、米糊等，逐渐过渡到面条、饺子、馄饨等，慢慢提高宝宝的胃肠功能。

3.富含蛋白质的食物：10个月的宝宝可以吃富含蛋白质的食物，且蛋白质的摄入应以肉类为主，如鸡肉、鱼肉、廋肉等，注意要避免食用过于油腻的食物，如肥肉、炸鸡等。

4.富含维生素的食物：10个月的宝宝饮食安排需注意维生素的摄入，主要可以通过食用蔬菜和水果来保证营养摄入，如胡萝卜、南瓜、苹果、西瓜等，可以做成蔬菜泥或果泥，便于宝宝吞咽。

　　对于10个月的宝宝，可以两餐之间添加辅食，要讲究营养均衡，搭配合理。食谱可以参考如下准备： 早晨六点到六点半，母乳、牛奶或者配方奶200-250ml，饼干四到五块；九点到九点半可以蒸鸡蛋糕一个。12点到12点半，可以熬粥一碗或者是疙瘩汤，加点儿蔬菜，鱼末，豆腐。下午三点左右，香蕉，苹果；下午四点左右，母乳或者牛奶配方奶250ml。 下午六点到六点半，给宝宝熬点儿大米粥或者小米粥，可以加点饼干或者是馒头片，也可以少量添加点蔬菜。九点左右母乳或者牛奶配方奶220到250ml左右。

宝宝喂奶就目前这个阶段，乳类和乳制品及米粉仍是小超人宝宝主要的营养来源，每日应保证摄入600~800毫升的乳制品，加辅食后应该给水。

　　10个月宝宝可以独立站起来了，因此爸爸妈妈要给予宝宝更多的关注和注意。宝宝如果单独站起来的时候，如果有人在前方引导，可能宝宝的还会猛然地跑几步，宝宝独自站的时间比较长的时候，他可能会因为害怕而坐下。这时的宝宝两个手，出现分工的合作，比如说将两个玩具同时放到了一只手，另一只手去玩其它的玩具。宝宝的在这十个月的时候，语言能力已经到到达了高峰期，所以爸爸妈妈要对宝宝得多说、多听、多练。

　　10个月聪明的宝宝，一般是在语言、运动以及社交等各个方面，都表现得比同龄儿会更出色一些，具体如下：

第一、在动作方面，一般的孩子可能主要还是会爬，比较聪明的宝宝这个时候已经扶着东西可以站起来了，甚至有些孩子已经自己能独立站立，有些孩子扶着台面还能走几步。

第二、在语言方面，有些孩子还不太会说话，但是聪明的宝宝已经会喊爸爸、妈妈，而且会模仿成人一些单字的发音，比如一、二等等。

第三、在社交能力方面，比较聪明的宝宝已经懂得你说的灯是什么，妈妈在哪里，他会理解你说的这些词语，并且去用眼睛去注视你刚才所提到的人或者东西。

　　下面是小超人近期参加活动和在家里的照片，全部由手机拍摄。

宝宝同爸爸妈妈一起到早教活动中心参加活动。

宝宝和妈妈在游乐园里玩。

　　宝宝和爷爷奶奶到商场儿童游乐园玩，看宝宝多么高兴啊😄

宝宝同爸爸妈妈第三次回老家玩。

宝宝在沃尔玛购物城儿童乐园玩。

宝宝同爸爸第一次到早教中心参加活动，看宝宝听的好认真啦！😄

宝宝跟爸爸在购物城游戏桌上玩，好认真呢，动作也潇洒。

宝宝同爸爸妈妈一起在外面吃饭，表现很好，挺乖的。

宝宝跟妈妈在汉江边游玩留影。

宝宝和妈妈、爷爷奶奶在医院打预防针后留观时间玩耍一下，忘记疼痛。

这几张照片是宝宝跟爷爷奶奶在购物中心儿童乐园游玩。

这几张照片是家里和姥姥家开始爬沙发时照的。

这几张照片是宝宝在购物商城儿童乐园学习游戏桌上玩积木照的，看我们宝宝好认真啦，当时九个半月的宝宝，好可爱啊！😄

妈妈买的新辅食盒宝宝也要看看。

宝宝和奶奶在小区荡秋千。

宝宝在家里第一次站在摇床上高兴啦！

宝宝在家里第一次拿到妈妈的笔记本好高兴，美滋滋的😄

晚上在家里坐餐椅当一下模特，我要睡觉啦。

宝宝大了，喜欢到处爬，处于安全的角度考虑，在家里买了个围栏供孩子玩。

宝宝在床上也是到处爬呀、翻呀，妈妈睡觉就不安逸，又买了个床围。

宝宝开始爬行时的记录。