<p class="ql-block"> 为推动铁铺中学心理健康教育进一步开展，帮助铁铺中学高三级学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强自信心，正确认识自我，提高学生应对挫折、适应社会的能力。8月22日，湘桥区铁铺中学开展“让心灵成长”心理健康教育活动。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 活动开始，郭湘钰老师给学生们呈现了一系列有趣的心理图片，充分活跃了现场气氛。</p> <p class="ql-block"> 同时，郭老师开放了一个漫谈时间，让学生们充分地表达对于高三学习以及自身情绪的真实想法。</p> <p class="ql-block"> 本次活动围绕“高三的压力源与分析”、“应对压力的认知指导”、“笑迎我的高三”三个方面，用通俗易懂的表达让高三学子正确认识自我，知道生理和心理健康的重要性，只有保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，敢于挑战自我，才能在未来一年的学习中收放自如。</p> <p class="ql-block"> 通过本次活动，增强了学生的心理健康意识，促使学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握了心理调适的基本技巧，为我校营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围。 </p><p class="ql-block"> 关注心理健康与成长，我们在路上！</p>