<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">花钱都买不到的表</p> 01<h3><strong><strong>防癌蔬菜排行：</strong></strong></h3></br><h3>20种最佳防癌蔬菜，希望大家能在日常饮食里多多用到，顺便还能起到很好防癌效果。</h3></br><h3> 01、熟红薯 02、生红薯 </h3></br><h3> 03、芦笋 04、花椰 </h3></br><h3> 05、卷心菜 06、花菜 </h3></br><h3> 07、芹菜 08、茄子皮 </h3></br><h3> 09、甜椒 10、胡萝卜 </h3></br><h3> 11、金针菜 12、苋菜 </h3></br><h3> 13、荠菜 14、苤蓝 </h3></br><h3> 15、芥菜 16、番茄 </h3></br><h3> 17、大葱 18、大蒜 </h3></br><h3> 19、黄瓜 20、白菜 </h3></br><h3> <h3>02</h3></br><h3><strong><strong>十大健康生活方式</strong></strong></h3></br><h3>当今世界流行的十大健康生活方式，快来看看你占了几条？</h3></br>1、勤洗手 2、乐助人3、多社交 4、听音乐5、早入睡 6、健步走7、喝茶水 8、静坐思9、少吃肉 10、晒太阳03<h3><strong><strong>人老了什么最重要</strong></strong></h3></br><h3>当你的年龄越来越大，当你做什么事情都越来越力不从心的时候，你可能知道，究竟什么对于你来说才是最最重要的。</h3></br><h3>豆浆，比茅台重要；</h3></br><h3>窝头，比蛋糕重要；</h3></br><h3>红薯，比炖肉重要；</h3></br><h3>蘑菇，比鲍鱼重要；</h3></br><h3>走路，比开车重要；</h3></br><h3>快乐，比业绩重要；</h3></br><h3>运动，比按摩重要；</h3></br><h3>读书，比麻将重要；</h3></br><h3>宽容，比美容重要；</h3></br><h3>朋友，比领导重要；</h3></br><h3>平日，比节日重要；</h3></br><h3>祝福，比请客重要；</h3></br><h3><strong>健康，比什么都重要。</strong></h3></br><h3> 04<h3><strong>人老了，牢记7个最</strong></h3></br><h3>人老了，</h3></br><h3>最贵的床是病床；</h3></br><h3>人老了，</h3></br><h3>最好的医生是自己；</h3></br><h3>人老了，</h3></br><h3>最好的药物是阳光；</h3></br><h3>人老了，</h3></br><h3>最好的长寿法是好心态；</h3></br><h3>人老了，</h3></br><h3>最省钱的美容方是睡觉；</h3></br><h3>人老了，</h3></br><h3>最简单的养生法是走路；</h3></br><h3><strong>人老了，</strong></h3></br><h3><strong>什么最值钱？当然是健康！</strong></h3></br><h3> 05<h3><strong>老年健康歌</strong></h3></br><h3>医院人多不讲价，到了医院最听话，</h3></br><h3>让你交钱你交钱，让你干啥你干啥！</h3></br><h3>辛辛苦苦三十天，也就挣个三四千，</h3></br><h3>到了医院才知道，花完也就一两天！</h3></br><h3>辛辛苦苦几十年，一病回到解放前！</h3></br><h3>万水千山总是情，没有健康真不行！</h3></br>06<h3><strong>器官怕什么</strong></h3></br><h3>器官伴我们一生，它与生命同寿，但您知道吗？“器官杀手”就在身边。老朋友们，请记住这几个器官怕什么？</h3></br><h3><strong>胃：</strong>怕冷</h3></br><h3><strong>心脏：</strong>怕油、怕咸</h3></br><h3><strong>心和胃肠：</strong>都怕生气</h3></br><h3><strong>肺：</strong>怕烟</h3></br><h3><strong>肝脏：</strong>怕胖</h3></br><h3><strong>肾脏：</strong>怕肉</h3></br><h3><strong>肠道：</strong>怕乱吃药</h3></br><h3><strong>胆囊：</strong>怕不规律吃饭</h3></br><h3><strong>胰腺：</strong>怕暴饮暴食</h3></br><h3>器官健康，全身无恙~所以，请善待自己，因为零件不好配。贵！还不一定有货。钱再多，身体不好一切归零。</h3></br><h3> 07<h3><strong>健康长寿口诀</strong></h3></br><h3>温暖太阳晒晒背，</h3></br><h3>新鲜空气洗洗肺。</h3></br><h3>五谷杂粮养养胃，</h3></br><h3>常找老友聚聚会。</h3></br><h3>喝点小酒别喝醉，</h3></br><h3>锻炼身体别太累。</h3></br><h3>生活过得有滋味，</h3></br><h3>健康活到一百岁。</h3></br><h3>.........................................................................................................................................</h3></br><h3><strong>此文写得太好了，太有用了，发给所有朋友，读完1000%受益！祝兄弟姐妹们越来越健康！越活越年轻！</strong></h3></br><h3><strong>...............................................................................................................................</strong></h3></br><h3><strong>别忘了发给朋友们看看，谁看谁受益！</strong></h3></br><h3><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>非商业性分享转载，整理自网络，侵删。</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></h3></br><h3>