为什么孩子总爱动

笑乐人生

　　

经常有妈妈反馈说孩子特别好动，坐不住，吃个饭不停的动弹。做什么都不认真，老是动来动去停不下来。孩子这样是不是有多动症，影响未来学习和成长？

其实好动是大多数孩子的天性，坐不住的情况是非常常见的。

不过，一般孩子到了3岁左右，就应该开始接受“坐得住”的训练了。因为“坐不住”关系到真正上学以后是否能够足够稳定的去听课、看书、写字，如果这个问题一直存在没有改善的话，应该引起父母的重视。

为什么孩子总爱动

觉得无聊，不耐烦

孩子做自己感兴趣的事情的时候，是很能够坐得住的。比如看电子产品，搭积木，玩小汽车等。但是遇到他觉得无聊的事情，就会表现截然不同，哪怕那件事是大人认为这件事很重要，但是无聊就是无聊，诚实的小朋友很难坚持太久。

注意力没跟上

孩子注意力和集体不合拍，老师刚开始讲话的时候，他在注意别的东西，转过头来发现自己啥都听不懂了，于是再直接略过老师，又去注意别的东西了。

当孩子没有关注老师，老师就变成了背景板，孩子身边其他的东西就会各种勾引他：身边小朋友的衣服好有趣想摸摸，窗外飞过的是什么虫子好想看仔细，教室角落有个玩具好像很不错……处于这种状态下的小孩，那就很难坐得住了。

如何解决孩子“好动”

让孩子有更多机会去“放电”

除了找机会带孩子出去玩之外，最好能让孩子爱好一个运动，孩子平时动得足够了，大脑对刺激的需求被满足了，他才会静的下来。

平时可以在家训练孩子“坐好”

你可以在家里模拟一个师生互动的小课堂，和孩子说：“现在妈妈当老师，你当学生，当妈妈说“坐好听讲”的时候，你知道你要怎么办嘛？

要做到四件事：第一要屁股坐在椅子不动，第二不发出声音，第三眼睛要看着妈妈，第四耳朵听妈妈说话，记住了嘛？

当然孩子一开始没办法坚持很久，不要紧，慢慢的来，一开始可以讲一本很短的书，没问题可以换长一点的，训练一两个月之后，会看到一些效果。

作息规律，吃饱睡好

小朋友养成早睡早起的好习惯非常重要，不单对身体好，也对他们能在幼儿园或者学校集中注意力，坐稳坐好有很大帮助。

另外，孩子吃的东西也要注意，要足够营养多样，孩子饭量小消耗大，所以两餐中间注意要加点零食 ，要注意让孩子吃的粗糙健康一点，也对增加专注力有积极影响。

其实对于年龄小的孩子，一时坐不住也是很正常的。重要的是要找到孩子坐不住背后的主要原因，仔细的教育孩子要如何做，并且有意识的训练他的行为习惯，孩子是可以慢慢学会如何不乱动的。