<p class="ql-block">金秋送爽，丹桂飘香，愉快而充实的暑假生活即将结束，我们马上步入九年级。让我们一同回顾一下我们充实而又美好的初中生活的最后一个暑期吧！😃</p> 寻访家乡红址 赓续红色血脉 <p class="ql-block">在暑期我们同学寻访了家乡的红色基地，进行了重走方舟路活动并且学习了解了于方舟烈士的英雄事迹。</p> <p class="ql-block">于方舟（1900年9月15日-1927年12月30日），原名于兰渚，生于天津市宁河县俵口村一个农民家庭里（现天津宁河区），在兄弟五人中，他是最小的一个。他是天津五四运动杰出的领导者之一，也是天津早期党团组织的重要负责人。</p> <p class="ql-block">冯一卓同学参观纪念馆摄</p> 科技馆～畅游知识海洋 <p class="ql-block">让赵薇同学带我们体验科技馆的乐趣吧！😎</p> 数字教育大讲堂 学习老本行可不能忘 <p class="ql-block">李双瑞</p> 劳动实践 <p class="ql-block">陈雨婷</p> <p class="ql-block">李双瑞</p> <p class="ql-block">张林轩</p> <p class="ql-block">让我们跟着陈烁同学的脚步一起走进菜园看看 看看你能认识哪几种植物🤣</p> 今天我来放大厨 <p class="ql-block">李双瑞同学的战斧牛排😋</p> <p class="ql-block">来看看吕奕卓同学的小厨房有什么好吃的吧🤓</p> 生命不停 运动不止 <p class="ql-block">运动的好处：在⽣理上： 1、体育锻炼有利于⼈体⾻骼、肌⾁的⽣长，增强⼼肺功能，改善⾎液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于⼈体的⽣长发育，提⾼抗病能⼒，增强有机体的适应能⼒。 2. 减低⼉童在成年后患上⼼脏病,⾼⾎压，糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的⼿段之⼀。🏌⛷🏂🚣🏻🏊🏻🏄🏻🛀🏻⛹🏻🏋🏻🚵🏻🏇</p> <p class="ql-block">王连京</p> 学雷锋 志愿服务在行动 <p class="ql-block">弘扬雷锋精神，参与志愿服务，促进和谐建设。班长先来打个头😆</p> 来看看多才多艺的一班同学！ <p class="ql-block">王潇</p> <p class="ql-block">李双瑞</p> <p class="ql-block">陈雨婷</p> 享受假期 <p class="ql-block">让我们跟着吕奕卓同学的脚步 一起感受乌兰布统大草原的美丽和内蒙古人民的热情</p> <p class="ql-block">下面是我给大家的暑假收心 迎接新学期的一些小tips🧐</p><p class="ql-block">建议同学对照放假初期制定的假期计划，对即将结束的假期生活进行科学总结。通过这种“复盘”的形式，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回归日常状态，及时进行收心假期居家，心态通常比较松弛，开学后则相对紧张，为了能及时地调整好学习状态，需要及时收心，按照在校学习节奏和作息时间，循序渐进调整生物钟，使居家生活变得节制而有规律。制定学期目标，明确努力方向</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新学年、新起点、新气象。同学们可以根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要掌握哪些新的知识与技能、改正哪些不足、结交一些新朋友等。目标不可好高骛远，计划要具备可操作性。这样做可以帮助自己明确方向，消除盲目感，以便更好地进入学习状态。</p> <p class="ql-block">是不是有的的同学还在因为写不完暑假作业而苦恼？因为静不下心而烦闷？？</p><p class="ql-block">我给大家推荐一个好地方</p><p class="ql-block">📍宁河区图书馆（市民中心馆）</p><p class="ql-block">天津市宁河区桥北街道光明路与绿荫西路交口市民中心二楼</p><p class="ql-block">说实话，我不是个自律的人，做作业拖拖拉拉断断续续的，后来在图书馆连续学习了一周，完成了所有作业，效率很高😏这氛围很棒，都是考公考教资的哥哥姐姐，来一起学习，一起向前跑吧！😽</p><p class="ql-block">开馆时间：9:00am-12:00am 2:00pm-5：30pm（周一上午闭馆 不要跑空哦）</p><p class="ql-block">让我们一起 卷 起 来 ！</p> <p class="ql-block">恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。新学期伊始，祝愿大家荡起奋斗的双桨，在学海中泛起轻舟，都能到达理想的彼岸！加油，一中人！</p> <p class="ql-block">芦台一中 吕奕卓制</p>