<p class="ql-block">你为什么会病？会胖？还那么老气横秋？还那么……，可能是因为你不知道应该怎样保护身体？不知道身体需要什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">基因，设计了图纸，图纸设计得再好，工匠的手艺再好，如果材料品质差，材料不足，制造出来的一定是次品。不要把结果差的原因推到别处，看向自己，哪里做错，改正。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体的设计师是DNA，制造者也是身体，一个卵子和一个精子的结合，成为一个生命，都是身体的内在神的力量。这个力量是否可以正常发挥，取决于你这个材料采购员是否足够智慧，是否采购到身体所需要的足够的“原材料”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们终其一生都只是在为身体提供它所需要的原材料。一家工厂生产商品，你是采购部经理，请问你是随意采购，喜欢什么采购什么？还是由商品决定，你只是根据生产厂商品所必须要的材料去采购。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对我们身体这个智慧先进的工厂，你每天都在采购什么材料？是根据身体的生产需要，还是你的喜欢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们的身体包括孩子，每天需要40种不同的基础营养物质，才能在身体里合成1万多种物质构成身体，保持身体机能的正常进行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康的原理其实很简单！基因指定我们采购什么食材？细胞的生长发育需要什么养分？我们能越来越健康需要怎样摄入营养？这就是基础营养学常说的七大营养素，即蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水和纤维。它们来自于各种食物中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些不取决于你的喜好，更不能容忍你的错误习惯，这是基因指定的，不允许改变的，是必须的！否则，你就长错了、体弱了、愚笨了、性格有缺陷了、衰老了、生病了、不长寿了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习营养，就是让自己成为身体一名合格的营养采购员。这不仅仅要学习营养学，还要学习细胞学、基因学、病理学、基础医学等知识，让自己能更加自如的驾驭健康，并帮助更多需要健康的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一句话：让自己成为一名合格的“健康采购员”，才是最有意义的，也是最根本的！</p>