<p class="ql-block">每日调频——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🤩先提升能量再开始创造，保证面带微笑内心轻松！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🤩核查能量值：</p><p class="ql-block">深呼吸，在一吸一呼间该拿起拿起，该放下放下，该清理清理，该觉察觉察，该转化转化……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🤩去做内在能量功课：</p><p class="ql-block">冥想、打坐、觉察、清理、疗愈，转念、净心、确认、释放、宽恕、忏悔、发愿……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🤩 去做外在能量场功课：</p><p class="ql-block">打扫整理房间和工作环境、在房间摆放绿植或心动的装饰、穿感觉好的衣服、熏香香水愉悦房间、好茶咖啡牛奶、断舍离生活用品、音乐或高能量老师音频、目光投向美好的事物、……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🤩 断开负能量链接：</p><p class="ql-block">不做消耗能量的事，比如娱乐、八卦、闲聊、新闻、是非、评判、抬杠、解释等。</p><p class="ql-block">面对负面能化解立马化解，暂时不能先交给宇宙！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🤩 带着高能量开始生产：</p><p class="ql-block">所到之处都送去美好，说赞美肯定的话，做和平悦他的事，观察并及时校正自己的能量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谨记——</p><p class="ql-block">生命只有一件有意义的事情，就是提升能量，让自己增值和值钱[鼓掌][鼓掌][鼓掌]</p>