煎牛排Helen <p class="ql-block">先把牛排解冻，进行腌制！</p> <p class="ql-block">热锅，倒上适量的油至六七成热</p> <p class="ql-block">放入两片牛排，小火煎至1-2分钟</p> <p class="ql-block">翻另一面小火煎1-2分钟</p> <p class="ql-block">收汁，盛盘</p> <p class="ql-block">成品，放点番茄酱，一道美味的牛排就完成了！好好吃😋</p>