<p class="ql-block"> 通过上期推送，我们了解到什么是分离焦虑？也知道分离焦虑幼儿尤其是新入园幼儿身上存在的一种正常现象。在上期内容中说到不同性格的幼儿都会出现焦虑情绪，那么幼儿分离焦虑的具体表现出程度有哪些？我们又应该如何科学有效地预防、应对幼儿的焦虑情绪？一起看看吧！</p> 分离焦虑程度解析 <p class="ql-block">通常幼儿入园“分离焦虑”的程度分为了以下五个级别：</p><p class="ql-block">✨一级：毫不焦虑</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 表现：</span>这样的孩子十分罕见，他们不但不焦虑，对于上幼儿园似乎还特别的期待，甚至会吵着妈妈带他去幼儿园找小朋友玩。开学后，别的孩子都在哭闹，还会主动帮助老师安慰别的小朋友。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 解析：</span>能有这样的效果肯定和家长前期的准备有较大关系。比如：之前经常来幼儿园参加各种活动，对幼儿园及老师均比较熟悉，同时也被幼儿园的很多玩具所吸引，对幼儿园充满着渴望。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">✨二级：</span>轻微焦虑</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 表现：</span>大部分时间都没事。本来还笑嘻嘻的，一谈到上幼儿园就会心情不太好，偶尔会发脾气，去幼儿园时尽管有些不舍，但真去了也就没事了。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 解析：</span>这种类型的幼儿适应力会比较强，可以买一些关于上幼儿园的绘本和孩子一起看，绘本的图画温馨、俏皮，内容也都是关于化解孩子对于上幼儿园的担忧和顾虑，在家长的陪伴下，有针对性讲解会产生很不错的效果。</p> <p class="ql-block">✨三级：一般焦虑</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 表现：</span>会当着大人的面假装不舒服，诸如问“迟到了，幼儿园的门是不是就不让进了？”“来晚了，会不会没有早饭啦”的各种试探不用去幼儿园的办法。入园的前几天，总是抱怨自己不舒服，捂着肚子说自己病了，生病就不用去幼儿园了。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 解析：</span>出现这种情况的幼儿，一部分是因为缺乏安全感，对陌生环境和老师的不熟悉、不信任。最忌讳的是，用各种语言暗示孩子如果不去幼儿园，老师就不喜欢你了，这样只会加重孩子的焦虑。</p> <p class="ql-block">✨四级：十分焦虑</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 表现：</span>随着开学的临近发现孩子的精神很萎靡，之前喜欢的东西、爱干的事情都提不起兴趣。食欲也不如从前了，晚上甚至会出现失眠、做噩梦、哭闹的情况。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 解析：</span>出现这种现象说明孩子内在的心理能量比较弱，对家庭环境有严重的依赖。这个时候需要家长和老师共同在充分关怀之余，更要多多鼓励孩子社交，增加自信，可以常说“你们班的老师和小朋友都很喜欢你，你要是不去幼儿园，他们一定会想你的”。</p> <p class="ql-block">✨五级：严重焦虑</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 表现：</span>入园焦虑特别严重的情况是真的会导致孩子的身体出现问题。九月份开学的时候，正值夏秋转变的时候，流感、手足口多发。孩子如果长时间的抑郁、大哭是很容易导致支气管炎等疾病。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 解析：</span>遇见这种情况一方面需要及时就医，另一方面也需要家长与幼儿园的老师积极配合，因为孩子持续长时间的哭闹是有其背后的原因的，老师通过细心的观察往往可以找到问题所在。家园合力、统一思想；密切配合、多多沟通，是缓解严重焦虑幼儿的最好方法。</p> 如何应对孩子的焦虑情绪？ <p class="ql-block"> 幼儿从小和家里生活，上幼儿园是幼儿从与亲人家人生活过度到与社会接触的一个阶段，这个阶段对幼儿来说很关键，幼儿离开了自己所熟悉和依赖的生存环境，去接触更多陌生的环境，很容易产生分离焦虑。</p><p class="ql-block"> 幼儿焦虑多以行为问题作为外在表现，一些行为问题也可能会加重儿童的焦虑。 幼儿的焦虑症状如果没有得到及时的干预与解决，会严重影响孩子的身心健康成长。因此，通过对孩子外在行为问题的早期识别，了解分离焦虑的影响因素，能及时、有效地帮助幼儿度过这个阶段。</p><p class="ql-block"> 💫多陪伴孩子，给予关心和鼓励</p><p class="ql-block"> 日常生活中，家长不要因为忙于工作而减少陪伴孩子的时间，父母应每天尽量拿出时间多与孩子进行良好的沟通，带孩子多参加户外活动。</p><p class="ql-block">💫心理辅导</p><p class="ql-block"> 当孩子的焦虑症状较严重时，父母可以寻找专业的心理治疗，了解孩子真实的心理感受，分析孩子为什么产生焦虑，清除不利因素，多方面地采取策略帮助孩子减轻焦虑情绪。</p><p class="ql-block">💫药物干预</p><p class="ql-block"> 如果孩子出现肌肉紧张、出汗、呼吸急促、手脚冰凉等身体症状，建议及时就诊，根据医生专家的建议进行心理干预，严重者可在医生的专业、规范指导下进行药物治疗。</p> <p class="ql-block"> 幼儿分离焦虑是一种正常的现象，但过度的分离焦虑会影响到幼儿的身心发展，因此家长和幼儿教师都应该加以重视，从不同角度了解幼儿分离焦虑的原因，通过家园合作共同努力应对幼儿分离焦虑，使幼儿能更好、更快地适应幼儿园环境，与同伴和教师建立良好的信任关系，在幼儿园中更好地生活、学习。</p><p class="ql-block">安亲国瑞幼儿园保健室宣</p><p class="ql-block">2022年8月17日</p>