<p class="ql-block"> 尊敬的大朋友、小朋友们，新学期即将开始，你们准备好了吗？</p><p class="ql-block"> 在这里，总结了小班新生入园产生的分离焦虑的原因和表现，以及需要在入园前后做的准备,分享给各位家长，希望可以帮助每一位小朋友都能快速适应，顺利入园。</p> 产生焦虑的原因 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 面对准备跨入幼儿园大门的新小朋友，入园产生焦虑很正常，主要原因有3个方面。</p><p class="ql-block">1、陌生环境带来的焦虑</p><p class="ql-block"> 孩子入园前，始终没有长时间离开过家人，当初次进入幼儿园迈进教室的那一刻，环境对他们来说是完全陌生和新鲜的。无论是家具的摆放，还是卫生间设施都和家里不一样，让孩子感到好奇的同时，也会引起恐慌和不安，甚至引起心理上的压力。从熟悉的家庭来到幼儿园这个陌生的环境，见到的老师和小伙伴也都是陌生的，有些孩子会感到不知所措或大哭大闹，其原因就是想极力回避这个环境。</p><p class="ql-block">2、生活变化带来的焦虑</p><p class="ql-block"> 在入园之初，孩子会对幼儿园固定化的生活节奏不习惯，这是因为他们已经熟悉了家里随心所欲的生活作息，特别是在幼儿园里吃饭、喝水和午睡都跟在家不一样。有的孩子在家挑食、偏食，到幼儿园后不愿意进食一些食物，有的孩子在家以饮料为主，而在幼儿园喝的都是白开水，还有的孩子精力旺盛，没有睡午觉的习惯等等，这些变化和规则的约束都会让孩子拒绝上幼儿园。</p> <p class="ql-block">3、自理能力弱带来的焦虑</p><p class="ql-block"> 入园前，大部分孩子由爷爷奶奶或姥姥姥爷看护，生活中全方位的包办造成孩子的生活能力得不到锻炼，而幼儿园班上的老师们要照顾一个班所有的小朋友，无法对每个孩子做到方方面面的“照顾”。比如老师会培养孩子逐步学会独立吃饭、如厕等，相对能力较弱的孩子就会产生焦虑。</p> 帮您支招 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 为了尽快缓解新入园孩子的焦虑，以下几点很重要：</p><p class="ql-block"> 一、 开学前，家长要帮助孩子锻炼三种比较重要的能力。</p><p class="ql-block">1、 帮助孩子独立吃饭的能力</p><p class="ql-block"> 有的孩子在上幼儿园前，自己不能自主进餐，这种情况家长就要开始训练孩子自己吃饭了，用好勺子，则是独立进餐的关键。</p> <p class="ql-block">2、 帮助孩子自觉午睡的能力</p><p class="ql-block"> 午睡不仅有助于成长发育，还有助于培养孩子的专注力。更能保证孩子下午活动的高效率，是孩子健康成长的需要，所以家长一定要在入园前培养孩子形成定时午睡的好习惯。</p> <p class="ql-block">3、 帮助孩子大小便自理的能力</p><p class="ql-block"> 如果您的孩子大小便还不能完全自理，那么要从现在起就要有意识地训练他独立如厕的能力了，鼓励孩子尽量放松，不要紧张，这样可以在很大程度上减轻孩子入园之后的尴尬。</p> <p class="ql-block">二、家长自己需要做好两种心理准备</p><p class="ql-block">1、孩子大哭大闹</p><p class="ql-block"> 孩子在刚去幼儿园的那几天哭闹无法避免，这是正常的焦虑情绪及适应新环境的反应，但不同的孩子表现也不同，有的孩子属于不停哭闹型的例如（早入园前哭、离园见到家长哭、半夜睡梦中哭等），有的孩子属于先不哭、后哭型的，还有的孩子属于受感染型，见人哭他也哭，正是所谓的“羊群效应”，是幼儿入园前正常的分离焦虑反应。总之孩子年龄小突然换到一个陌生环境哭闹很正常，这个时候，家长要坚定地摆正心态，用不了多久难关就会“闯”过去的。</p><p class="ql-block">2、孩子易生病</p><p class="ql-block"> 新入园孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因就是入园焦虑导致孩子情绪不好，喝水少，食欲不好，睡眠不足，上火气躁，抵抗力差，免疫系统会变得脆弱，从而容易生病，家长也无须过度担心,因为这些状况都会随着孩子逐渐适应幼儿园生活而慢慢缓解。</p> <p class="ql-block">三、家长需要做到三个切忌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、切忌“送一歇二”</p><p class="ql-block"> 面对孩子的哭闹有的家长心就软了，特别是祖辈的家长会说，孩子不想去干脆就不去，在家里调整调整，上一天歇两天。实际上对于新入园的孩子来说，在家里休息两天后再来幼儿园会感到更陌生，因为他们还没有建立起与老师之间的依恋感情，送送停停会让孩子的哭闹更厉害，孩子的入园适应期也会延长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、切忌有求必应</p><p class="ql-block"> 家长疼孩子，理所当然，但是千万别做有求必应型家长，不能让孩子觉得只要一哭闹爸妈就会满足自己的要求。入园初期坚持送孩子，家长的态度一定要坚定，如果你犹豫，聪明的孩子就会跟你“耍心眼”找各种理 由不去，想要孩子尽快适应幼儿园生活，家长就得下“狠心”坚持住，或许1-2周就“雨过天晴”了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、切忌刨根问底</p><p class="ql-block"> 在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，一家人不要围着孩子问东问西，你今天哭了吗？小朋友欺负你了吗？中午有没有吃饱饭？有没有小朋友抢你玩具？……各种负面的问题，都在把孩子往消极的情绪上引导，这样很不利于孩子尽快适应幼儿园生活。</p> <p class="ql-block">最后想跟家长强调的是，</p><p class="ql-block"> 新生入园</p><p class="ql-block">家长别紧张，别让你的焦虑影响孩子的情绪。</p><p class="ql-block"> 新生入园</p><p class="ql-block">家长与孩子告别要坚定，别犹豫</p><p class="ql-block"> 新生入园</p><p class="ql-block">家长接送孩子要准时，别迟到</p><p class="ql-block"> 新生入园</p><p class="ql-block">家长务必多与班级老师沟通与交流</p><p class="ql-block"> 新生入园</p><p class="ql-block">家长一定坚持每天送孩子上幼儿园</p>