西藏之旅

张玲

大家好！西藏之旅一路大家问了好久的川藏线攻略终于来了，进藏到底应该怎么走？今天就把我们的行程跟大家分享一下。我们走的是318国道，318国道起点在上海，终点是西藏的友谊桥，全长5486公里，成都至拉萨的全长是2142公里。318川藏南线于1958年正式通车，它被誉为中国人的景观大道。在这条路上，你将翻越十余座海拔高达4000多米的大山，跨过金沙江，怒江，澜沧江这三条大江，在大地和云端不停舞蹈。正所谓奇美与奇险并存，我们的整体形成是川进青出，首先费用最多的肯定是油费，我们全家开的是别克商务，我们先从西安到成都，从成都到拉萨，因为我们中间拐到了稻城，这就多跑了快一千公里，油费大概在4千多左右元左右。从拉萨到格尔木全程1100多公里，油费大概在1400元左右，吃饭的话人均每天是100多元，其他的一些停车费、门票、购物等等，杂七杂八的加到一起大概在一万多元左右。所以我们这趟西藏之行历时15天，我们家的大概花费在三万五到四万元。

在这里，有几个小建议，大家出发之前可以参考一下。第一个是在成都。但是一定不要多吃，防止闹肚子，第二一定要带好秋冬的衣服，这一路真的会经历一年四季，尤其是到高海拔地区，真的会特别冷，一定注意不要感冒了，如果感冒了，在遇到高反真的是还是很危险的。第三个，就是出发之前一周左右我和老伴及外孙女都吃红景天。女儿、女婿是没有吃的，因为这个跟个人体质有关系，他们两人没有吃这一路的状态还是很不错的，没有特别严重的高反。第四个，是一定要带几个便携的氧气罐，以备不时之需，因为高反真的不是闹着玩儿的。第五个，是轿车和越野车，都是可以走318的，除了个别路。特别路况差一点大部分路都是很好走的都是柏油路大家完全可以放心。接下来呢我就跟大家聊一聊我们具体的行程，首先我们全家从西安驱车到成都。第一天我们从成都出发我们的第一站来到了雅安，雅安短暂停留之后我们驱车赶往磨西古镇。它的海拔也是在一千五百米左右，到磨西古镇如果有时间建议大家可以在这里住一晚上，看一看摩西古镇的夜景，第二天可以继续往里走去泡一下温泉里边有很多温泉，温泉还是很不错的。从磨西古城区出发我们来到了泸定当初红军飞夺泸定桥的地方，在这里可以走一走横跨大渡河的泸定桥感受一下它的凶险。在泸定呢比较难停车。走过来铁索桥，我们赶往康定，康定的海拔在两千四百米左右。在康定可以逛一逛他的情歌广场逛一逛溜溜城，我们全家在路上就餐多数为川菜。从康定出发第四站我们来到了雅江。雅江的海拔在三千米左右途中我们翻越了一个海拔四千三百米的折多山。在折多山我们洒下了龙达，然后继续出发我们来到了新都桥，新都桥据说是摄影家的天堂。但是考虑到海拔的原因所以我们没有多停留，简单逛了一下之后我们就继续出发到达了雅江。夜宿雅江县城，第二天我们继续出发，来到了海拔是三千三百米措普沟，第六站我们来到了左贡，左贡的海拔是三千七百五十米左右。第七站我们来到了八宿它的海拔是三千二百六十米。从左贡出发沿着玉曲河一路前行翻越了海拔四千六百五十八米的业拉山垭口到达了318著名的怒江七十二拐。运气非常好，一路跟随车队完美出拐，到达八宿之后，八宿出发这一路的风景真的是越来越美了。第八站我们来到了波密，它的海拔是两千七百米左右。途中我们经过了美丽的然湖，在波密我们改道去了墨石公园，体验了祖国的山川异域，第九站我们来到了鲁朗。

鲁朗的海拔在三千七百米左右，途中我们经过了通麦大桥。现在这段路已经特别好走了之前是被称作通麦天险。到了鲁朗小镇之后，给我整个人的感觉就是特别安逸，特别美，拍照怎么拍怎么好看，所以说，建议大家在这里多住两天，来到鲁朗之后，一定要尝尝他们的特色石锅鸡，真的特别好吃。从鲁朗出发第十站我们来到了林芝，林芝的海拔是3100米左右。林芝的早上满血出发，我们经过了色季拉山，天气特别好，蓝天白云，我们在天黑之前到达林芝，林芝是一个新城，干净，建设也非常好，晚上在林芝吃了当地的菌菇火锅跟烧烤，棒棒哒，也结识了这家店的老板，生意是超级的好。第二天早上我们林芝出发最后一站我们到达拉萨，拉萨的海拔是三千六百五十米。我们当时走的是林拉高速，高速不收费。一脚油就到了。当然大家也可以继续选择走318国道到了拉萨。到拉萨，下午我们全家去拍了写真，感受了藏族服饰的美，大家拍的不亦乐乎。第二天下雨 去藏民家接受了当地民族文化教育。下午就参观了布达拉宫，天气配合，凉爽，有风，乌云，一下午时间逛了红宫，白宫，全程没有累感。在西藏住了三天，走一走八廓街，去了大昭寺，真的是也是特别喜欢这个地方。舍不得离开。然后呢考虑到时间的原因，日喀则地区 珠峰大本营，我们也没有去，不过没关系。进藏肯定不止一次。总要留一点点给下次出发留一个理由，对吧！出藏，我们选择走的是109国道，拉萨出发的第一站是那曲，那曲的海拔在4100米左右，我们当时在那曲赶往了安多，在安多海波四千八百米住了一晚，第二天全家四点半起床，五点出发赶往格尔木。途中我们穿越了可可西里自然保护区，经过了昆仑山脉，昆仑山大峡谷，巍巍昆仑山，真的太有气势了，从天黑开到天亮，看到了在在昆仑山太阳慢慢升起，穿过昆仑山到达格尔木全程760公里，用时13个半小时，这次，我们就顺利的完成了川进青出。走，109之后，我的第一反应就是，我再也不说318的路不好了，真的，109的路才是真的一段儿一段儿的波浪路，真的颠倒到我怀疑人生，现在，我们已经顺利回到了西安，这次川进青出，历时15天，行驶里程6700公里，全家精神状态很不错，没有明显高反，安全一路平安回家，很激动，很欣慰！更多的体会到全家在出游的幸福感。这次西藏之旅完美收官！

泸定桥，又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。

泸定桥始建于清康熙四十四年（1705年）九月，于清康熙四十五年（1706年）四月投入使用；于1961年3月4日被纳入中国首批全国重点文物保护单位；于2003年纳入景区管理。

泸定桥全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥；该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。

海螺沟，位于四川省甘孜藏族自治州泸定县磨西镇，是贡嘎山风景名胜区和国家级自然保护区的重要组成部分。

海螺沟发源于“蜀山之王”贡嘎雪山东坡，沟长约30.7千米，面积约220平方千米，冰川形成于1600年前；景区处于甘孜藏族自治州的泸定、康定和雅安市的石棉三县交界区，幅员面积906.13平方千米；沟内有高山雪峰、冰川、冰瀑、原始森林、地热温泉、野生动植物园、红石公园、冰川森林等景观景点。

海螺沟为国家AAAAA级旅游景区、国家级冰川森林公园、国家级地质公园、国家生态旅游示范区。

康定情歌（木格措）风景区坐落于贡嘎山脉中段，距离康定市区约17公里，系国家AAAA级旅游景区、世界自然遗产提名地、国家级重点风景名胜区。景区面积约350平方公里，由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个景点组成，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。

木格措汉语名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。 海拔3700余米，水域近四平方公里，水深逾70米。景区除森林草原外，主要由红海、白海、黑海及三十多个无名海组成，是一处观赏雪山、草原、原始森林、杜鹃花和藏族牧民风情的风景民俗游览观光区。

景区内除可观赏”卧虎观月”、“石佛镇海”等山景外，在各个季节的不同时辰还可观赏到“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”和迭瀑飞泉等云、霞、雾、水奇景，海滨珍珠沙滩可享沙浴、日光浴之乐。

中国墨石公园景区位于四川省甘孜州道孚八美镇卡玛村与中古村交界处，地处中国最美景观大道318国道核心区,紧邻丹巴美人谷、康定新都桥、雅江康巴汉子村等知名景区，距八美镇约6公里，川藏公路旁400米处。面积5平方公里，海拔约3500米。是香格里拉之巅海螺沟通向香格里拉之魂稻城亚丁的中转站，拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇观。“春赏格桑夏避暑，秋观彩林冬踏雪”是一年四季风光的特色，而绵延在鲜水河断裂带上的墨石天然景观更为世人向往，被誉为“中国最美景观大道第八美”。

稻城亚丁:人间最后仅存的香格里拉,地球最后的一方净土、中国香格里拉之魂、传说中的人间圣地、与世隔绝的世外桃源、五彩缤纷的人间仙境！

我的宝贝儿过了一个很有意义的生日！

举家老少能同游西藏是人生一次十分珍贵而十分难得的机遇，我们看了《文成公主》，这是大型实景剧以拉萨自然山川为背景，有点像我们西安在骊山为背景演的《长恨歌》，《文成公主》在高原圣域的璀璨星空下，讲述了大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的故事。在文成公主曾经扎营的拉萨慈觉林村，循着公主的足迹，叩响历史的回音，把时光推回到1300多年前 ，再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗。本剧规模庞大，共分为五幕，第一幕：大唐之韵。第二幕：天地梵音。第三幕：藏舞大美。第四幕：高原之神。第五幕：藏汉和美。总时长约90分钟，中间出现了羊群，疾驶的战马，牦牛，演出相当震撼，传唱了藏汉和美的千年赞歌，推动藏汉民族大团结。此行不枉！

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一生要去的地方，布达拉宫，位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。人生巅峰！在神圣的布达拉宫我老公把玩了几年的巴西进口超大橄榄核，上面有手工雕刻的祥龙伏虎……留在了这里朝拜！我相信我们一定能得到神灵的护佑！

茶卡盐湖，位于青海省海西蒙古族藏族州乌兰县茶卡镇盐湖路9号，“茶卡”是藏语，意即盐池，蒙古语“达布逊淖尔”，也就是青盐的海。

茶卡盐湖平均海拔3059米，湖面面积154平方千米，景区面积30平方千米。这里是古丝绸之路的重要站点，是109国道、315国道的交汇处，东距省会西宁298千米，西距德令哈200千米，被誉为柴达木盆地东大门。

茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜”，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。

茶卡盐湖一年四季美景连连，春日里低悬于天际的白云落在湖水里，分不清是盐更白还是云更白；夏季碧波荡漾的湖水翡翠一般绿的沁人心扉；秋天干涸的湖面冰清玉洁，平坦无垠；冬天的苍凉荒芜更具挑战。

茶卡盐湖还因盛产大青盐驰名，成为中国首家绿色食用盐生产基地。近年来以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界及青藏高原风光游中享有较高美誉，游客数量逐年增长，被国家旅游地理杂志评为“人一生要去的55个地方”之一，成为大美青海的又一张靓丽金名片。